Ирина Домащенко
Конспект занятия «Всё о правильном питании»
ГКОУ РО школа-интернат VIII вида №1 г. Новочеркасска
Конспект
коррекционно-развивающего
занятия
на тему: «Всё о правильном питании».
Разработала: воспитатель
Домащенко Ирина Михайловна
Новочеркасск, 2020 год.
Тема занятия : «Всё о правильном питании».
Публикация «Конспект занятия „Всё о правильном питании“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Темочки
Цель: дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы для нашего здоровья, формирование знаний о ЗОЖ, понятий «здоровая» и «нездоровая» пища
Оборудование: интерактивная доска, проектор, компьютер, презентация по теме, муляжи овощей и фруктов, образцы круп.
Ход занятия
- Ребята, сегодня мы с вами поговорим о правильном питании и полезных продуктах.
- Какие продукты можно считать полезными?
Правильно, полезные продукты те, которые приносят пользу организму. Полезные продукты – залог здоровья (слайды 3-4).
-А какие полезные продукты вы знаете?
- Пища, которую мы употребляем, содержит: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы
Белковые продукты (слайд 6).
-Белки являются строительным материалом для мышц и тканей внутренних органов.
-Продукты, содержащие жиры – сливочное и растительное масло
- В рационе человека преобладают углеводы. Они являются важнейшим источником энергии для работы организма (слайд 7).
-Необходимы человеку и витамин (слайд 8-9).
- Какие продукты наиболее богаты витаминами?
-Необходимы человеку и минералы. Эти вещества можно встретить в сливочном и растительном масле, яйцах, молоке и молочных продуктах, фруктах и овощах, а также в свежей зелени.
А сейчас ребята каждый из вас скажет мне полезный совет о правильном питании (ребята читают стихи).
1. Завтрак ты не пропускай,
Завтракать полезно,
Это даже малышам в садике известно!
2. Если правильно питаться, также спортом заниматься,
Будешь ты сильней и крепче, и учиться будет легче.
3. Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед,
Чтоб здоровой я росла и отличницей была.
4. Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,
Чтобы крепкой я росла и красавицей была.
5. Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
6. Фрукты, овощи на завтрак
Очень детям нравятся.
От здорового питания
Щёчки аж румянятся.
7. Надо кушать много каши,
Пить кефир и простоквашу,
И не забывай про супчик,
Будешь ты здоров, голубчик!
-Вы прослушали полезные советы, а теперь физкультминутка.
Оздоровительная минутка «Вершки и корешки»
- Я буду называть овощи. Если едим подземную часть этих продуктов, надо присесть, если наземную – встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
- Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква, редис, кабачок.
А сейчас, ребята, поделимся на команды.
Каждая команда попробует отгадать загадку, отгадкой которой будет является название вашей команды.
1. С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин -
Это спелый. (апельсин)
2. Из норы за холку пышную я тяну лисицу рыжую.
Но не хитрую плутовку, а хрустящую (морковку)
3. Росли на грядке зелёные ветки, а на них – красные детки.
Всех круглее и краснее, он в салате всех вкуснее (помидор)
4. Висит на ветке колобок, блестит его румяный бок!
(Яблочко)
К сожалению, не все продукты, которыми питается человек, полезны для его здоровья. Есть полезные продукты (слайды 10-11) и вредные продукты (слайды 12-14).
Викторина «Здоровая» и «нездоровая» пища» (слайд 15)
Работа с интерактивной доской.
Перед вами продукты (слайд 16). Распределите эти продукты на две группы: здоровая пища, нездоровая пища. Объясните свой выбор.
Показ слайда, на котором дети выбирают полезные и вредные продукты.
- Чем опасны вредные продукты?
Подведение итогов викторины.
-Посчитаем, сколько очков набрала каждая команда.
- Какие продукты помогут выздороветь?
- Что полезного вы узнали сегодня на занятии?
-Хотелось бы наше занятие закончить следующими строками.
Чтобы быть здоровым, умным и красивым,
Нужно кушать много разных витаминов.
Этих витаминов много есть повсюду –
Очень много в фруктах и других продуктах.
Любят ребятишки яблоки и груши,
но и свеклу тоже надо чаще кушать.
Да, полезны, дети, творог и сметана.
А для мозгов и силы – рыба и бананы.
Чтобы быть здоровым, умным и красивым,
Навсегда запомни: полезны витамины!
- Молодцы, ребята, спасибо за активное участие в викторине!
А теперь, ознакомьтесь с правилами правильного питания (слайды 17-23) :
- Ребята, соблюдая эти несложные правила, вы сможете сохранить своё здоровье на долгие годы! Спасибо за внимание!
