Алла Семеновна
Конспект занятия в старшей группе по физическому развитию «Обучение метанию мяча в вертикальную цель»
Конспект занятия по физической культуре в старшей группе МБДОУ «Детский сад № 38 комбинированного вида» г. Коммунар
Инструктор по физ. культуре - Фещенко Алла Семёновна
Форма занятия: учебно-тренировочное.
Задачи:
1. Развивать силу мышц ног и мышц плечевого пояса в процессе формирования двигательных умений и навыков.
2. Формировать умение энергично отталкиваться и мягко приземляться после прыжка.
3. Закреплять умения лазать по гимнастической сетке с переходом на соседний пролёт.
Публикация «Конспект занятия в старшей группе по физическому развитию „Обучение метанию мяча в вертикальную цель“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Метание: боулинг, кольцебросы, городки
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2018
4. Принимать правильную стойку при метании мячей.
5. Следить за осанкой и устойчивым равновесием при ходьбе по «ёжикам»
6. Растить физически развитого, активного, здорового ребёнка, обогащать словарь добрых слов.
Результат: уверенность в своих силах, активность в занятиях, умение подчиняться правилам в играх.
Оборудование: гимнастические палки по количеству детей, стойки для прыжков в высоту, два пролёта гимнастической стенки, подвесной обруч, малые мячи для метания, 8 ёжиков, скакалки.
Место проведения: спортивный зал.
Содержание.
1. Подготовительная часть. (5 мин)
1. Ходьба с заданием:
- на носках, руки вверх; (30 сек)
- на пятках, руки за голову; (30 сек)
- с захлёстыванием голени (30 сек.)
2. Бег с заданиями (2 мин)
-обычный;
- с прыжком вверх «поздоровайся»;
- приставной галоп левым боком, правым боком, с захлёстыванием голени.
3. Дыхательное упражнение (1 мин)
«Прогони петуха с огорода»
- руки в стороны — вдох;
- хлопки по бёдрам — выдох.
2. Основная часть (20 мин.)ОРУ с гимнастической палкой:
1. и. п. - о. с. ,руки с палкой внизу: (6 раз)
-подняться на носки, руки вверх,
-опуститься на всю стопу, палку на лопатки;
- подняться на носки, руки вверх;
- и. п.
2. и. п. - о. с. ,руки с палкой вверху: (7 раз)
- махом вперёд поднять левую прямую ногу, палку опустить к ноге;
-и. п. тоже с махом правой ногой.
3. и. п. - о. с. ,руки с палкой внизу: (6 раз)
- присесть на носках (спина прямая, руки вперёд;
- и. п.
4. и. п. - стоя, ноги на ширине ступни, палка сзади в опущенных руках: (7 раз)
-отвести палку назад;
-отвести палку вверх
- и. п.
5. и. п. - о. с., руки с палкой впереди: (7 раз)
- бег на месте с высоким подниманием бедра (коленями касаться палки);
- ходьба.
6. и. п. - ноги на ширине плеч, руки с палкой внизу: (6 раз)
-поднять руки вверх;
- наклониться влево;
- выпрямиться
- и. п. тоже с наклоном вправо.
7. и. п. - ноги на ширине плеч, руки с палкой внизу: (7 раз)
- наклониться вперёд, палку положить на пол перед собой;
- выпрямиться, руки на пояс, прогнуться;
- наклониться, взять палку;
- и. п.
8. и. п. – лёжа на животе, палка в согнутых руках перед собой: (6 раз)
- прогнуться, палку вперёд;
- палку вверх;
- и. п.
9. и. п. – стоя, ноги врозь, палка на полу между ногами, руки опущены: (8 прыжков 2 раза)
- прыжки через палку, ноги скрестно-врозь.
10. и. п. – ноги вместе, слегка согнуты, руки согнуты, палка прижата к груди: (16 пр.)
- прыжок ноги врозь, руки вверх;
- и. п.
ОВД (поточно) по подгруппам:
I подгруппа: (5 мин.)
1. прыжок в высоту с разбега способом: «согнув ноги»;
2. лазанье по гимнастической стенке с переходом на соседний пролёт;
3. ходьба по «ёжикам».
II подгруппа: (5 мин.)
4. метание мяча способом от плеча в подвесной обруч;
Подвижная игра: «Удочка» (2 мин)
3. Заключительная часть (2 мин)Релаксация: «Добрые слова».
Передавая букет соседу говорить доброе слово (ласковая, любимая, отважный, сильный.)
(Сидеть по-турецки: спина прямая; слова не повторять, придумывать свои.)
