Зумрадхон Хуснутдинова
Конспект занятия в старшей группе «Осанка. Профилактика сколиоза и плоскостопия»
Конспект занятия в старшей группе "Осанка. Профилактика сколиоза и плоскостопия"
Задачи
1. Дать детям знания об особенностях строения собственного организма.
2. Вырабатывать желание заботиться о своём организме.
3. Развивать логическое мышление.
Материал
«Волшебная книга здоровья», рабочие листы, цветные карандаши, плакат с изображением нормальной и уплощённой стопы.
Публикация «Конспект занятия в старшей группе „Осанка, Профилактика сколиоза и плоскостопия“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2015
Ход занятия
* Воспитатель предлагает детям отправиться в путешествие по сказкам, загадывает загадку:
Бабушка девочку очень любила.
Шапочку красную ей подарила.
Девочка имя забыла своё.
А ну подскажите, как звали её?
В долине на лесной опушке жила-была маленькая девочка. Соседи звали её Красная Шапочка за то, что она никогда не расставалась со своей шапочкой, которую подарила ей мама. Чтобы попасть в сказку, надо поставить как можно больше точек в геометрической фигуре, нарисованной в рабочем листе.
* Педагог открывает «Волшебную книгу» и читает:
Однажды мама сказала Красной Шапочке: «Твоя бабушка заболела. Я испекла ей пирожков и сладких булочек, отнеси их бабушке в другую деревню. Пошла Красная Шапочка в лес и встретила волка.
Посмотрите, в рабочем листе нарисована Красная Шапочка и серый волк. Какая она милая и хорошенькая – и какой безобразный волк. А всё потому, что у Шапочки чудесная правильная осанка. А вот у волка осанка плохая, он весь согнулся, и спина у него колесом. Осанка – это то, как мы сидим или стоим. Хорошая осанка в положении стоя означает, что плечи у нас слегка отведены назад, грудная клетка расправлена, а туловище выпрямлено (дети отрабатывают правильную осанку в положении стоя). Когда мы сидим, правильная осанка — это прямая спина и высоко поднятая голова.
Знаете, почему человеку так важно иметь правильную осанку? Дело в том, что если человек постоянно сутулится и втягивает голову в плечи, а сидит сгорбившись, неправильная осанка войдёт у него в привычку, а из-за этого сформируется некрасивая фигура: вид всегда будет расхлябанным и унылым. Кроме того, человек с плохой осанкой всегда будет казаться ниже ростом, чем есть на самом деле. Когда мы стоим прямо, то выглядим гораздо выше, чем когда сутулимся.
У некоторых детей бывает нарушение осанки, которое называется сколиоз. Это означает, что позвоночник у них напоминает зигзаг (дети рассматривают картинку в рабочем листе). Правильная осанка — это не только красота, но и здоровье. Если с детства приучать себя держать спину прямо, то в старости вас не будут мучить боли в спине. Человек с / неправильной осанкой не может стать хорошим спортсменом или танцором.
* Педагог предлагает детям узнать, что стало дальше с Красной Шапочкой, открывает «Волшебную книгу» и читает дальше:
Очень захотелось волку съесть Красную Шапочку, но он не посмел,—где-то недалеко стучали топорами дровосеки, А Серый волк знал, что дровосеки каждое утро делают зарядку, поэтому они очень сильные.
* Физкультминутка
Раз, два, три, четыре —
Руки вверх и ноги шире.
На носочках потянись,
Вправо, влево наклонись,
Вправо, влево головой,
Шаг вперёд, на месте стой.
А теперь на шаг назад,
Прыгнем десять раз подряд.
* Педагог читает «Волшебную книгу» :
- Куда ты идёшь, Красная Шапочка? — спросил волк.
- Я иду к своей бабушке,— ответила девочка.
- Где живёт твоя бабушка?
- В домике за лесом.
И волк побежал как можно быстрее, а Красная Шапочка пошла медленно,— ведь по дороге ей встретилось столько красивых цветов! Дорисуйте цветы в рабочем листе так, чтобы они стали семи цветиками.
Злой волк так и не смог добежать до домика бабушки, у него давно уже болели ноги, он никогда не делал зарядку для ног, а делать её необходимо.
Иногда человеку бывает очень тяжело ходить, одной из причин этого может быть неправильный свод стопы. Такое заболевание называется плоскостопием (воспитатель подзывает плакат с изображением нормальной и плоской стопы). При плоскостопии стопа не образует правильного изгиба, и когда человек стоит, его стопа прилегает к полу. Причиной плоскостопия бывает слабость мышц стопы. Ношение обуви на слишком высоких каблуках может ухудшить состояние ног и вызвать плоскостопие.
* Педагог предлагает детям выполнить несколько упражнений для профилактики плоскостопия :
- Хождение босиком.
- Хождение на носках.
- Сбор шариков или карандашей с пола пальцами ног.
Чтобы ваша стопа была правильной, нужно как можно больше бегать, играть в подвижные игры. Физическая тренировка укрепляет слабые мышцы стоп и помогает избежать плоскостопия. Если есть возможность, всегда лучше пройти пешком, чем воспользоваться транспортом, — это хорошее упражнение для наших ног. (Воспитатель предлагает детям рассмотреть рабочий лист и выбрать лишнее транспортное средство.)
