Наталья Стеклова
Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе с использованием мешочков с песком
Конспект занятия в подготовительной к школе группе.
Оборудование: мешочки с песком по количеству детей; гимнастический обручи 3- 4 шт. ; мячи по количеству детей; веревка длинной 2-3 м. ; атласная лента.
Задачи: 1. Укрепление мышечного корсета. 2. Развитие координации движения. 3. Формирование правильной осанки. 4. Обучение выполнения упр. Используя мешочки с песком. 5. Воспитание культуры движения.
Публикация «Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе с использованием мешочков с песком» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Песок. Все материалы с использованием песка
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Оптимальность двигательных способностей по формированию основными видами движений статики и динамики у детей 6-7 лет.
Содержание Методические рекомендации
Построение, приветствие
Поднять правую руку и повернуться в туже сторону
Ходьба: - на полной стопе
- на носках руки в стороны (руки вверх)
Бег: - на носках руки на пояс
Ходьба :- на пятках руки на пояс
- на внешней стороне стоп руки к голове «ушки»
Дистанция 2 шага, руки в локтях не сгибать
Спина прямая голова вверх
Основная часть
Ходьба: - мешочек на голове руки в стороны
-на носках мешочек на голове плечи вверх, назад, вниз.
Преодоление куба с мешочком на голове
И. П. - стоя мешочек на голове руки в стороны
1- правая нога на куб
2- приставить левую ногу
3- правая нога с куба
4- левая нога с куба
И. П. - стоя ноги вверх руки на пояс мешочек между коленями
1- толчок 2мя ногами прыжок через ленту вперед, вправо
2- и. п.
3- толчок спиной 2мя ногами прыжок через ленту назад вправо
4- и. п.
И. П.
1- толчок 2мя ногами прыжок в обруч
2- и. п.
3- тоже из обруча
4- и. п.
И. П. - стоя руки в низ
1- плечи вверх
2- плечи назад
3- плечи вниз
4- расслабиться
И. П. - ноги врозь хлопки в ладоши 1-2-3-4-5
И. П. - стойка руки к плечам
1-встать на полупальцы руки вверх
2- и. п.
3- наклон перед руки вверх
4-и. п.
5- наклон вниз руками коснуться пола
6- и. п.
7- полуприсед руки вперед
8- и. п.
И. П. - стойка руки в стороны
1- поднять правую ногу согнутую вперед, хлопок руками над головой
2- и. п.
3- тоже левой ногой
4- и. п. На выработку правильной осанки и активизации походки, фиксация правильной осанки
Учет равновесия, расположения центра тяжести, плавное выполнение движений
Или веревку на пол, встать к краю ленты для того что бы можно было продвигаться
Обруч 3-4 шт. 20-30 см. друг от друга, стоять лицом к нему, прыгать в центр обруча и из него
Упр. направленное на развитие координации, движений, руки в локтях не сгибать, полуприсед. вперед не наклонять.
Колено как можно выше,руки через стороны, хлопок над головой вверх, смотреть вверх.
Заключительная часть
Игра «Ловишки смячом»
Упр. на расслабление Развитие двигательных навыков
