Лидия Алексеева
Конспект занятия «Обучение детей дошкольного возраста играм с мячом с элементами водного поло»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 3 Золотая рыбка»
«Обучение детей дошкольного возраста играм с мячом с элементами водного поло»
(Подготовительная к школе группа)
Подготовила и провела
инструктор по физкультуре (плаванию) Алексеева Л. А.
Ростов 2019
Место проведения занятия : бассейн МДОУ.
Публикация «Конспект занятия „Обучение детей дошкольного возраста играм с мячом с элементами водного поло“» размещена в разделах
Время проведения занятия : 30 минут.
Количество занимающихся: 8 человек.
Инвентарь: мячи резиновые, мяч надувной, ворота для водного поло, мячи маленькие, пластмассовые.
Цель:
Совершенствовать технику владения мячом на воде
Задачи:
1. Продолжать формировать правильные навыки броска и приема мяча разными способами.
2. Закреплять навык скольжения и перемещения с мячом в бассейне.
3. Воспитывать у детей находчивость, сообразительность, инициативу, умение взаимодействовать в команде.
4. Способствовать повышению функциональных возможностей организма, закаливанию организма, развитию дыхательной системы.
Подготовительная часть
Разминка на суше:
Ходьба и бег с заданием.
ОРУ.
1 И. П. – О. С., руки к плечам.
1-4. – Круговые вращения локтями вперед,
5-8. – Круговые вращения локтями назад.
Дозировка: 4-6 повторений.
2 И. П. – Ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1-2. – Рывки согнутыми руками,
3-4. – 2 рывка прямыми руками (левая вверх, правая вниз,
5-6. – То же что и 1-2,
7-8. – То же что 3-4, руки поменять.
3 И. П. – Ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1-2. – Пружинящие повороты корпуса налево,
3-4. – Пружинящие повороты корпусом направо.
Дозировка: 6-8 повторений.
4 И. П. – Широкая стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-3. – 3 наклона влево, правая рука наверх,
4. – И. П. ,
5-7. – 3 наклона влево, левая рука наверх,
8. - И. П.
Дозировка: 6-8 повторений.
5 И. П. – Широкая стойка ноги врозь, руки на пояс.
1. – Наклон касаясь к левой ноге,
2. – Наклон касаясь,
3. – Наклон касаясь к правой ноге,
4. – И. П.
5-8. – То же начиная с другой ноги.
Дозировка: 6-8 повторений.
6 И. П. – Широкая стойка ноги врозь, руки вперед.
1. – Прыжок ноги скрестно, руки скрестно вперед,
2. – И. П.
Дозировка: 12-16 повторений.
Основная часть
Вход в воду.
В парах. Бросок и прием мяча перед грудью. При приеме мяча, поймать мяч и сесть в воду до подбородка, мяч перед лицом, далее встать и выполнить бросок соответственно задания:
1. Бросок мяча двумя руками от груди – 10 раз.
2. Бросок мяча двумя руками от головы – 10 раз.
3. Бросок мяча двумя руками из-за головы – 10 раз.
4. Бросок мяса одной рукой от плеча – 10 раз каждой рукой.
Скольжение с работой ног способом кроль с мячом в руках. По одному, поточно, вдоль длинного бортика бассейна. Задание начинать по сигналу инструктора:
1. Скольжение с работой ног способом кроль на животе, мяч держать двумя руками, руки прямые, голова в воде, выдох в воду – 4х10 метров.
2. Скольжение с работой ног способом кроль на спине, мяч держать двумя руками, мяч за головой, руки согнуты в локтях – 4х10 метров.
Игра «Поймай мяч».
Правила игры. Выбираются два водящих. Игроки встают в центр бассейна. Задача игроков выпрыгнуть из воды поймать или дотронуться до мяча, который перебрасывают друг другу водящие. Если игроки перехватил передачу мяча, то следующим водящим становится тот, кто поймал мяч. Продолжительность игры – 4-6 минут.
Игра «Пушбол».
Правила игры. У каждой команды одинаковое количество мячей, по свистку, каждая команда перекидывает мячи на сторону противника, стараясь, чтобы на её стороне ни одного мяча не было. По свистку, все действия прекращаются и начинается подсчет мячей. Выигрывает та команда, на стороне которой меньше мячей. – 3 раза
Игра «Водное поло».
Побеждает команда, забросившая большее количество мячей.
Продолжительность игры – 2 тайма по 3 минуты.
Заключительная часть
Свободное плавание (2-3 мин). По сигналу инструктора дети выходят из воды.
