Конспект внеклассного мероприятия «Здоровая пища для всей семьи» в 1 классе

Фатима Хагасова
Конспект внеклассного мероприятия «Здоровая пища для всей семьи» в 1 классе

Тема: Здоровая пища для всей семьи.

Цель: научить ребенка быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применять знания и умения в согласии с законами природы и бытия.

I. Организационный момент.

II. Беседа по теме урока. С. 1.

- Что, нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей)

Публикация «Конспект внеклассного мероприятия „Здоровая пища для всей семьи“ в 1 классе» размещена в разделах

• Внеурочная деятельность. Внеурочные занятия в школе
• День здорового питания, 16 октября
• Здоровое питание, полезные и вредные продукты
• ЗОЖ в школе. Уроки здоровья, внеклассные и классные часы
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Классные часы и внеклассные мероприятия в 1 классе
• Начальная школа. 1 класс
• Начальная школа. 1-4 классы
• Продукты питания
• Школа. Материалы для школьных педагогов
• Темочки

С. 2. – Как вы думаете, какой должна быть пища? Почему?

С. 3. – Как вы понимаете слово «умеренность?»

С. 4. – Что означает слово «разнообразие?»

Правильное питание – это, прежде всего разнообразное питание. Люди получают разнообразную пищу благодаря животным и растениям. Назовите продукты животного происхождения и растительного происхождения.

С. 5. – Как понимаете пословицу: «Овощи – кладовая здоровья».

Ответы детей.

Для нормального развития организма ребенка и поддержания его работоспособности на высоком уровне требуется полноценное, сбалансированное питание по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов питание. Названные вещества содержатся в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, овощах, фруктах, ягодах.

- Что нужно делать, чтобы быть здоровыми? (Заниматься спортом, соблюдать режим дня, не курить, не пить, чистить зубы, отдыхать на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, кататься на велосипеде и много ходить пешком).

С. 6. А сейчас отгадаем загадки.

С. 7. Красный нос в землю врос

А зеленый хвост снаружи.

Нам зеленый хвост не нужен,

Нужен только красный нос.

С. 8. Морковь.

С. 9. На припеке у пеньков

Много тонких стебельков

Каждый тонкий стебелек

Держит алый огонек.

Разгибаем стебельки –

Собираем огоньки.

С. 10. Земляника.

С. 11. Круглое, румяное

Я расту на ветке

Любят меня взрослые

И маленькие детки.

С. 12. Яблоко.

С. 13. Хоть кислый я ребята

Со мною чай вкусней

Добавлю аромата,

И станешь здоровей.

С. 14. Лимон.

- А какие еще фрукты и овощи полезные.

С. 15. Сейчас прочитаем стихотворение С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»

С. 16. Учитель читает стихотворение.

С. 17. Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет, если будет кушать Варя, лишь конфеты и компот? Ответы детей.

С. 18. Сейчас прочитаем советы Доктора Здоровая пища, которые пригодятся Варе и вам, ребята. Учитель читает советы.

С. 19. Физ. мин.

С. 20. А поняли вы совет Доктора Здоровая Пища, я узнаю так. Мы поиграем в игру «Выбери самые полезные продукты».

Два ученика пишут на листке самые полезные продукты. Учитель проверяет. Сравнивают с правильными ответами.

С. 21. Ответы: рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, лук, капуста, яблоки, груши.

С. 22. Разгадайте кроссворд.

- В каких магазинах купить можно эти продукты? Как называются отделы, где продают эти продукты?

1. Как называется отдел, где продают: макароны, сахар, колбасу, мед, арахис, сухофрукты? (Гастроном)

2. Как называется отдел, где продают: рыбу (Сазан, карп, амур, щука? (Рыбный)

3. Как называется отдел, где продают: молоко, сыр, сметану, кефир, творог, сливочное масло? (Молочный)

4. Как называют отдел, где продают: мясо, куриное мясо, фарш? (Мясной)

5. Как называют отдел, где продают: белый и черный хлеб, батон, баранки, булки? (Булочная)

6. Как называют отдел, где продают: капусту, морковку, сладкий перец, огурцы, помидоры, картошка? (Овощной)

С. 23. Молодцы!

С. 24. Правила питания.

1. Главное – не переедать.

2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

С. 25. Итог занятия.

- что нового вы узнали?

- какая пища необходима человеку?

С. 26. Домашнее задание.

Проведите опыт.

- Определите, жирная ли пища? ( Возьмите небольшие порции разных продуктов: кусочек хлеба, яблока, колбасы. Срезанной частью положите на лист бумаги. Через 10 минут посмотрите. Если продукт жирный, на листе бумаги останется жирное пятно).

Спасибо за урок!