Михайлова Раиса
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе детского сада
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе детского сада.
Автор: Михайлова Раиса Рафкатовна.
с. Хмелинец.
Ведущая образовательная область: "Физическое развитие".
Цель: способствовать сохранению и укреплению здоровья детей.
Задачи:
- развивать координацию движений;
- повысить работоспособность детей на весь день;
- способствовать укреплению иммунитета;
Публикация «Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе детского сада» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- воспитывать коллективизм, интерес к спорту.
Оборудование:
- бубен, кубики, спортивная форма, коврики.
Ход утренней зарядки:
Вводная часть:
I. Дети входят в спортивный зал в шеренге по одному.
В. - Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.
Шагом мы идем по кругу, Ходьба в колонне по одному.
Улыбаемся друг другу.
На носочки поднялись,
Спинку держим- не ленись! Ходьба на носочках.
А теперь пошли на пятках,
Побежали без оглядки! Бег врассыпную.
Встали все в колонну дружно,
Нам шагать сегодня нужно! Построение и ходьба в
колонне по одному.
Перестроились по двое- Перестроение в две колонны,
Повернулись, все готовы! развернуться лицом к воспитателю.
II. Основная часть:
1. "Кубик о кубик"
Встали рядом на зарядку, И. п. - стоя, ноги на ширине плеч,
Ножки сделали пошире. кубики за спиной.
Кубик стукнули о кубик 1- руки с кубиками вперед, стукнуть
И за спинку- три- четыре. кубик о кубик.
Раз- два! 2- и. п. (5-6 раз)
2. "Наклоны"
Руки мы прижмем к груди, И. п. - стоя, ноги на ширине плеч,
Спинку ровненько держи. руки с кубиками перед грудью.
Наклонились, постучали. 1,2,3- наклон вперед, постучать
Начинаем все сначала. кубиками по полу.
4- и. п. (5-6 раз)
3. "Горка"
Отдохнуть немного можно, И. п. - лежа на спине, руки вдоль
Сделать это нам несложно. туловища, кубики в руках, ноги
А теперь согнули ножки, прямые.
Руки тянем вверх немножко. 1-3- согнуть ноги в коленях, "горка",
руки вытянуть по обе стороны головы.
2-4- и. п. (5-6 раз)
4. "Бревнышко"
Мы легли все на животик, И. п. - лежа на животе, руки с куби-
Мы как- будто бегемотик, ками подняты вверх.
Громко сделали щелчок, 1,2- поворот на бок, на живот
Повернулись на бочок. 3,4- и. п. (5-6 раз)
5. "Подскоки"
Кладем руки на бока И. п. - стоя, ноги вместе, руки на
И попрыгаем слегка. поясе, кубики на полу.
А потом ходьба на месте, 8-10 подскоков около кубиков,
Отдыхаем все мы вместе. чередуя прыжки с ходьбой на
месте.
III. Заключительная часть.
Дыхательное упражнение "Ах!"
Воздух спрятали в груди. Вдох, задержать дыхание,
Притаись и подожди. выдыхая, произнести: "А-а-а-х!"
"А-а-а-х!"- сказали, выдыхая, Повторить 5 раз.
А теперь мы отдыхаем.
Снова мы пошли по кругу, Перестроение и ходьба в колонне
Можем дать отпор недугу. по одному.
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день!
Дети выходят из зала.
