людмила юдина
Практическое занятие для родителей «Дорожка здоровья»
оздоровления детей, мотивации на здоровый образ жизни.
Задачи:
1. Познакомить родителей с видами здоровьесберегающих технологий, подвести к пониманию определения “здоровье”.
2. Углубить знания родителей о пользе массажа и самомассажа, отработать их на практике.
3. Создать психологический комфорт, вызвать желание и интерес к совместному сотрудничеству в вопросах оздоровления детей
Элементы психогимнастики:
Публикация «Практическое занятие для родителей „Дорожка здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Темочки
а) психо-эмоциональная гимнастика «Ласковый котенок» на развитие эмоции и радости;
б) дыхательная гимнастика «Каша», «Мыльные пузыри» ;
в) самомассаж стоп «Ходьба по дорожкам»;
в) пальчиковая гимнастика «Чудо- колечки су-джок»,шарики.
г) релаксационная гимнастика «Волшебные колпачки» с пальчиками Шиатсу
Оборудование : профилактические коврики, массажные шарики и колечки Суд-джок, бусы здоровья, «веселые палочки», колпачки (пальчики Шиатсу, тазики с мыльной водой, трубочки все по количеству детей.
Ход занятия
А сейчас все по порядку
Встанем дружно на зарядку.
Ходьба по массажным дорожкам по музыку, как профилактика плоскостопия.
Коврики сделаны руками наших замечательных родителей с любовь и заботой о своих детях.
Дети сели на массажные «кочки»
У каждого ребенка рядом поднос на котором лежат; шарики су-джок и колечки, «Бусы здоровья», «Веселые палочки»
На ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мыщцы рук. В каждом шарике есть «волшебное» колечко.
И следующий прием это: Массаж эластичным кольцом, которое помогает стимулировать работу внутренних органов.
С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук.
Дети делают массаж тела с помощью «Бус здоровья», бусы собирали сами дети нанизывая детали на разноцветные шнурочки.
Пальчики ШИАНСУ. Приятная релаксация, дарит ощущение легкости. Снимает усталость и напряжение мышц головы.
Подошли к столу где для них приготовлены тазики с мыльной водой и трубочки. Дети выполняют упражнение на выдувание мыльных пузырей.
Закончив упражнение с мыльными пузырями, проходят в центр ковра и ложатся на пол. Релаксация. на расслабление. "Каша" «Ласковый котенок»
Встали. Прошли по кругу по массажным дорожкам и закончили занятие
Девиз :
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.
