Наумова Ольга Николаевна
Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий в старшей группе «Путешествие по стране «Здоровье»
Цель: продолжать формировать у детей знания заботиться о своем здоровье, осознанно относиться к своему питанию, расширять знания о здоровом образе жизни.
Задачи:
- Повторить и закрепить знания о чистоте тела, о порядке, аккуратности.
- Уточнить представление детей о пользе витаминов для здоровья.
- закрепить знания детей о влиянии на здоровье питания, двигательной деятельности, закаливания.
Публикация «Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий в старшей группе „Путешествие по стране „Здоровье“» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- привить уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом.
- формировать стремление к здоровому образу жизни.
Предварительная работа:
Чтение и заучивание стихов о здоровье, о занятии спортом; загадывание загадок на данную тему; беседы о гигиене, о здоровом образе жизни, о продуктах питания, о правильном питании; выполнение физкультурных разминок, точечного массажа.
Материалы и оборудование: мультимедийное оборудование, презентация, аудиозапись со спокойной мелодией.
Ход образовательной деятельности:
Воспитатель: Ребята сегодня мы с вами будем говорить о здоровье. А здоровье ох как нам сейчас понадобиться, ведь на улице зима. И именно в зимний период люди часто простужаются. А как вы думаете, что такое здоровье?
Дети: ответы
Воспитатель: Ребята, здоровье это самая главная ценность человека. Здоровье - это отсутствие заболеваний. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. И для того чтобы узнать, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы мы сегодня с вами отправимся в небольшое путешествие по стране «ЗДОРОВЬЕ». Доктор Айболит предлагает нам посетить некоторые городки. По его мнению, это самые важные городки в стране «ЗДОРОВЬЕ». Посмотрите на карту нашего путешествия. На ней названия городков, в которых мы должны с вами побывать. В каждом городке нам предстоит узнать много интересного. Дорога в эту страну далекая и не легкая. Вы готовы к трудностям? А в путешествие мы отправимся пешком.
Двигательные упражнения «Ты шагай»
Мы шагаем, мы шагаем, Дети ходят, высоко поднимая
Ноги выше поднимаем! колени, руки разведены в стороны.
Мы шагаем по дорожке, Шагают на всей ступне,
Веселей стучите, ножки, руки на поясе.
Мы бежим, мы бежим, Бегут на носках, руки согнуты
На носочках мы бежим. перед грудью.
И на пяточках пойдем, Ходят на пятках, руки за
Топать громко мы начнем, спиной.
На лошадке мы поскачем, Поскакивают, руки на поясе
Очень сильно мы поскачем.
Маршируем веселее, Маршируют.
Ножки топают дружнее.
Воспитатель: Вот мы и пришли в страну «ЗДОРОВЬЕ». И первый городок на нашем пути - «Городок Чистоты». Как вы думаете, что главное в этом городке?
Дети: ответы
Воспитатель: Чтобы быть здоровым нужно содержать себя в чистоте. И недаром говорят в народе… «Чистота — залог здоровья»,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.
Ребята, а умение ухаживать за своим телом, как можно назвать одним словом?
Дети: ответы
Воспитатель: Совершенно верно – ГИГИЕНА. Давайте вспомним гигиенические процедуры, которые мы должны соблюдать.
Дети: ответы
Воспитатель: Вот и первое задание, с которым нам надо справиться: вам нужно отгадать загадки с названием предметов гигиены, которые помогают нам быть чистыми:
1. Не люблю грязнуль, нерях,
Грязных шортиков, рубах.
Чтоб без сажи были лица,
Предлагаю всем умыться.
А чтоб тело чистым было,
Вам поможет в этом. (Мыло)
Воспитатель: Конечно, самое опасное для микробов – мыло. Оно не только смывает микробы, но и убивает их. Ребята, а когда необходимо мыть руки?
Дети: перед едой, после улицы.
Воспитатель:
2. Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ)
3. На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И колени оттираю -
Ничего не забываю. (Мочалка)
4. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
Воспитатель: А сколько раз в день нужно чистить зубы?
Дети: Два.
Воспитатель: А зачем нужно чистить зубы?
Дети: Чтобы не болели, были белыми и красивыми.
Воспитатель:
5. Мягкое, пушистое
Беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой
Буду чистый и сухой. (Полотенце)
6. Всех лохматых расчесать,
Кудри в косы заплетать,
Делать модную прическу
Помогает нам … (Расческа)
Воспитатель: Чтобы волосы были здоровыми, красивыми за ними надо ухаживать. А как?
Дети: Каждый день расчёсывать, мыть с шампунем, подстригать.
Воспитатель: Молодцы, справились с заданием. Отправляемся в следующий городок - «Городок Здоровичков». Одним из главных правил этого городка является здоровое питание.
Если хочешь быть здоровым
Правильно питайся
Ешь побольше витаминов,
С болезнями не знайся!
Ребята, а здесь вам нужно правильно ответить на вопросы Да или Нет. И тогда мы узнаем, как хорошо вы разбираетесь в полезной еде.
Игра «Да или Нет»
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (нет)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (да)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (нет)
Фрукты - это красота!
Это нам полезно? (да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (нет)
Овощей растет гряда
Овощи полезны? (да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (да)
Лишь полезная еда на столе у нас всегда!
А раз полезная еда – будем мы здоровы? (да)
Воспитатель: Правильное питание способствует укреплению здоровья. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день. Необходимо употреблять в пищу полезные продукты, богатые витаминами. Нам необходимы – витамины. Витамины нужны для укрепления организма, защиты от вирусов и заболеваний. Витамины находятся в полезных продуктах.
Витамин А – морковь, рыба, яйца, петрушка. Важен для зрения.
Витамин В – мясо, молоко, курица, орехи. Важен для сердца.
Витамин С – лимон, апельсин, капуста, смородина, лук. Важен от простуды.
Витамин Д – солнце, рыбий жир. Важен для костей.
Запомнили ребята. Молодцы. Отправляемся в следующий городок - «Городок Неболейка». Как вы думаете, а что главное в этом городке?
Чтобы не болеть, что же еще надо делать?
Дети: Гулять на свежем воздухе, делать зарядку, закаляться и заниматься спортом.
Воспитатель: По утрам не ленитесь делать зарядку. И спортом заниматься нужно, ведь он продлевает жизнь. Давайте вместе выполним небольшую зарядку.
Физкультминутка:
Как только просыпаешься
Зарядку делай, друг, (руки вверх, в стороны)
Тогда лишь только радостным
Будет все вокруг.
В любую ты погоду
Беги скорей гулять, (легкий бег на месте)
Тогда ты закаленным
Сможешь стать.
Надо спортом увлекаться, (наклоны в бок)
Заниматься каждый день.
Надо нам тренироваться (шаг на месте)
И не слушать нашу лень.
Воспитатель: Молодцы. Теперь давайте выполним точечный массаж для профилактики простудных заболеваний «Неболейка».
1. Чтобы горло не болело
Мы погладим его смело. (поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)
2. Чтоб не кашлять, не чихать
Надо носик растирать (указательными пальцами растирают крылья носа)
3. Лоб мы тоже разотрём
Ладошку держим козырьком. (прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями
в стороны – вместе)
4. «Вилку» пальчиками сделай
Массируй ушки ты умело. (раздвигают указательные и средние пальцы и растирают точки перед ушами и за ними)
5. Знаем, знаем, да-да-да
Нам простуда не страшна. (потирают ладони)
Воспитатель: Простуда нам теперь не страшна. Отправляемся дальше.
Вот и последний городок нашего путешествия – «Городок Отдыхайка». Как вы думаете, а что главное в этом городке?
Дети: Ответы
Воспитатель: В этом городке все любят отдыхать. И главное правило здесь – это соблюдение режима дня. Кто хочет рассказать про свой режим дня?
Дети: Ответы
Воспитатель: Ребята в вашем возрасте необходимо днем спать. Ведь дневной сон восстанавливает сил, улучшает настроение. И вечером нужно ложиться спать в одно и то же время, чтобы утром встать с хорошим настроением.
Здесь мы с вами попробуем отдохнуть и расслабиться под спокойную музыку. Закройте глаза, расслабьтесь и подумайте о чем-то приятном.
Воспитатель: Ребята это был последний городок нашего путешествия и нам пора возвращаться в детский сад. А теперь со мною вместе покружись- покружись и в детском саду очутись. Понравилось вам путешествие?
Дети: Ответы Воспитатель: И давайте еще раз повторим секреты здоровья. Я буду говорить начало фразы, а вы помогите ее закончить.
Если хочешь быть здоров -… (закаляйся).
Водой холодной по утрам -… (умывайся).
Спорт любите с детских лет, будите -… (здоровы).
Чтобы не чихать. Витамины надо - … (принимать).
Овощи и фрукты для здоровья полезные - … (продукты).
Здоровье в порядке, спасибо (зарядке).
Пешком ходить – долго - … (жить).
Чтоб микробы удалить, надо руки - (мылом мыть).
Чистота – залог - (здоровья).
Секреты здоровья сам выполняй и другим напоминай!
Воспитатель: Будьте здоровы!
Дети: Всегда здоровы!
