Гусейнова Гульнара
Конспект НОД с детьми старшего возраста по физической культуре «Спортландия — страна здоровья»
Цель:
1. Совершенствовать навыки: ходьбы и бега, ползания, подлезания под дугой, прыжков.
2. Формировать устойчивый интерес к выполнению физических упражнений.
3. Развивать основные физические качества.
4. Воспитывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных эстафет.
Оборудование: мячи большие по количеству детей,2 гимнастических скамейки,2 набивных мяча,2 обруча, цветные ленты, воздушные шары.
Ход:
Публикация «Конспект НОД с детьми старшего возраста по физической культуре „Спортландия — страна здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Инструктор по физической культуре : Добрый день, дорогие ребята! Вас встречает страна Спортландия - страна здоровья, силы, красоты смеха.
Сегодня Спортландия собрала гостей на спортивные состязания.
В эту чудесную страну не каждый попадёт,
лишь тот, кто любит спорт
и верно по пути идет.
Празднику спортивному рада детвора.
Юным физкультурникам скажем дружно все
Дети: Ура! Ура!
Инструктор:
Прежде, чем начать спортивные состязания
Мы скорей должны размяться
Внимательными будьте
Упражнения выполняйте
За мною дружно повторяйте.
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения
Перестроение в колонну.
Ходьба в колоне по одному с выполнением заданий:
-«великаны»
-«карлики»
-«Пингвины» - на пятках.
Затем перестроение в пары в ходьбе;
Ходьба парами
-Пальчиковая игротека «Смешные человечки»
Перестроение в колонну по одному в движении
-Игроритмика «Веселый клоун» (нос,уши, хлопок)
-бег с заданиями:
-захлёст
-голоп боковой (правым, левым боком)
Бег без задания
Общеразвивающее упражнения с мячами.
1. И. п. мяч в руках внизу
1-поднять мяч вперед
2-поднять мяч вверх
3-вперед
4-И. п.
2. И. п. : ноги врозь, мяч в обеих руках внизу.
1- мяч вперё д:
2-поворот туловища вправо, руки прямые
3- прямо, мяч вперед
4-И. п.
Тоже в левую сторону
При поворотах туловища ноги не сдвигать(6-8р.)
3. И. п. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу.
1-3-наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой;
4-в И. п. (5-6р)
4. И. п., мяч в обеих руках внизу.
1-мяч поднять вверх
2-наклон вправо, правую ногу в сторону на носок;
3-выпрямиться, мяч вверх;
4-И. п.
То же в левую сторону (6-8р.)
5. И. п. сидя, упор сзади, мяч зажат между ступнями
1-2-приподнять прямые ноги, не выпуская
3-4-И. п.
То же влево (4 раза)
6. И. п. стоя, ноги врозь, мяч в руках. 1-10- отбивать мяч о пол поочередно правой и левой рукой. (2-3 раза).
7. И. п. о. с. мяч на полу перед собой.
1-10-подскоки на правой ноге вправо вокруг мяча.
То же влево. (5-6 раз).
Перестроение с отбиванием мяча двумя руками с продвижением вперед. И убираем мячи.
Инструктор: А теперь, внимание, начинаются спортивные соревнования,
Я предлагаю вам разделиться на 2 команды.
И назвать свои команды.
Первая команда «Желтые»
Вторая команда «Зеленые»
Выбираем судью, который будет следить, и подсчитывать очки.
Эстафеты
1 эстафета – «Прыжки с мешочками, зажатыми между ног»
2 эстафета - «Ходьба по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие»
3 эстафета. Проползти под дугой на четвереньках, подталкивая мяч головой перед собой, до ориентира. Возвращаясь обратно, бегут с мячом в руках, передают эстафету.
4 эстафета - «Передай мяч». У игроков, стоящих первыми, в руках по одному большому мячу. По сигналу начинается передача мяча назад двумя руками над головой, стоящим сзади. Последний игрок, получивший мяч, бежит, становится впереди колонны и снова передает мяч. Побеждает та команда, которая быстро выполнила упражнение, и участники которой ни разу не уронили мяч.
5 эстафета – «Туннель (ползание)». Первый игрок делает шаг вперед и принимает упор, лежа, согнувшись. Второй участник проползает под первым на низких четвереньках. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнит задание.
Выполнили все эстафеты. Судья сообщает победителя.
А сейчас предлагаю поиграть в подвижную игру «Чье звено быстрее соберется» (бег, различные виды движений под музыку).
Инструктор раздает ленты разного цвета. По цвету ленточки звено получает название - «зеленые», «синие», «красные», «желтые».
Инструктор включает аудиозапись, все играющие начинают выполнять различные движения. После остановки музыки, дети с разноцветными лентами ищут свой цвет и собираются в звенья.
Средней подвижности. Игра «Тише едешь - дальше будешь!». Все дети выстраиваются на одной линии, на голове у них мешочки, которые помогают сохранить правильную осанку. Водящий говорит: «Тише едешь – дальше будешь!». Дети начинают шагать вперед.
Водящий произносит: «Стоп», они останавливаются и принимают правильную осанку. Водящий оглядывает у кого, какая осанка. Тот, у кого во время движения мешочек падает, возвращается на прежнюю позицию.
Инструктор: Даже солнечные зайчики хотят поиграть с вами.
Релаксация «Солнечный зайчик».
