Дарья Майдибор
Конспект круговой тренировки с детьми старшей группы
Цель: развитие двигательных качеств в условиях ограниченного времени и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений.
Задачи: - формировать навык прыжки со скакалкой, развивать умение попадать кольцом в цель, совершенствовать умение прыжки в обруч и из обруча;
- Развивать выносливость, меткость, ловкость, чувство равновесия;
- Поощрять стремление работать в парах, сообща. Вызывать положительные эмоции на занятиях физической культурой.
Ход занятия:
Вводная часть
Часть 1. Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия; ходьба колонной по одному между предметами (кубики); ходьба и бег врассыпную между предметами
Публикация «Конспект круговой тренировки с детьми старшей группы» размещена в разделах
- Геометрические фигуры. Конспекты занятий по математике
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2023
2 часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.
1. И. П. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в руках внизу. 1-2 вытянуть руки вверх, подняться на носки; 3-4 – вернуться в исходное положение.
2. И. П. – стойка ноги врозь, мяч в обеих руках, вытянутые перед собой. 1-2. Руки с мячом в правую (левую) сторону. На 3-4 – исходное положение.
3. И. П. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1-2 поворот вправо, удар мячом об пол одной рукой; 3 – поймать мяч; 4 – исходное положение. То же влево.
4. И. П. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Бросить мяч вверх, быстро присесть и хлопнуть в ладоши. Поднимаясь, поймать мяч двумя руками. Выполнить в произвольном темпе.
5. И. П. – основная стойка, мяч в правой руке. 1-2 правую ногу отвести назад на носок, мяч вверх; 3-4 вернуться в исходное положение. То же левой ногой.
Основные движения:
1 станция. Упражнение скручивание. Качание пресса.
2 станция. Прыжки со скакалкой «скиппинг».
3 станция. Прыжки в обруч из обруча.
4 станция. Упражнение на балансире. Прокатывание с правой на левую ногу.
5 станция. Кольцеброс. Пытаться попасть кольцом в цель.
6 станция. Упражнение с гантелями. Разведение гантелей через стороны.
7 станция. Отбивание мяча об пол одной и двумя руками.
Подвижная игра «мышеловка». Играющие распределяются на две неравные команды. Меньшая группа (примерно треть играющих) образуют круг – мышеловку. Остальные дети изображают мышей и находятся вне круга.
Дети, изображавшие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:
Ах, как мыши надоели,
Развелось их просто страсть.
Все прогрызли, все поели,
Всюду лезут – вот напасть.
Берегитесь же плутовки,
Доберемся мы до вас.
Вот поставим мышеловки,
Переловим всех за раз!
По окончанию стихотворения дети останавливаются и поднимаются сцепление руки вверх. По сигналу инструктора Ф. К. «Хлоп» - дети, стоящие в кругу, опускают руки и приседают – мышеловка захлопнута. «Мыши», не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными.
3 часть. Ходьба в колонне по двое с выполнением заданий, дыхательные упражнения, перестроение в колонну по одному.
