Наташа Балясникова
Конспект физкультурной образовательной деятельности «Палочка-выручалочка» для детей старшего дошкольного возраста
Цель: развивать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
Задачи:
Развивать двигательную деятельность через игровые упражнения с гимнастической палкой.
Способствовать развитию и укреплению мышц кистей рук и стоп.
Упражнять в умении выполнять разнообразные хваты в упражнениях с гимнастической палкой.
Воспитывать волевые качества, ловкость, выносливость, внимание.
Оборудование: гимнастические палки по количеству детей.
1 часть
Публикация «Конспект физкультурной образовательной деятельности „Палочка-выручалочка“ для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2014
Ходьба обычная – палка в правой руке, одним концом упирается в ладонь, а другим концом – на плече.
Ходьба на носках – палка вверху, хват за концы палки. Ходьба на пятках, палка положена на носки обеих ног – передвигаться мелкими шагами. Ходьба с высоким подниманием колен – палка впереди, коленями касаются палки.
Палки положить поперек на пол – бег в среднем темпе, перепрыгивая через палки.
Ходьба палка в обеих руках у груди.
Вдох – палка вперед; выдох – палку к груди.
О. Р. У.
1. И. П. О. С.
1- поднять палку вверх, левую ногу назад на носок.
2- И. П.
3-4 с другой ноги.
2. И. П. – палка впереди, хват обеих рук за середину.
1-2-3-4- вращение палки влево-вправо.
3. И. П. – палка вверху, ноги на ширине плеч
1- наклон вниз, палку положить на пол.
2- выпрямиться, руки вверх.
3- наклониться, взять палку
4.- выпрямиться.
4. И. П. – палка за спиной. Обхватить руками, ноги на ширине плеч.
1-наклон вперед, голову не опускать
2- И. П.
3- то же самое.
5. И. П. – палка за головой, хват снизу, ноги на ширине плеч
1- наклон туловища влево
2-И. П.
3- вправо
4- И. П.
6. И. П. О. С.
1- присесть, палка вверху.
2- И. П.
3-4- то же самое.
7. И. П. – палка к груди, ноги вместе
1-2-3-4- прыжки ноги врозь, ноги вместе
8. Упражнения на восстановления дыхания.
О. В. Д.
1. Прыжки через палку, положенную на пол.
Прямой прыжок- прыжок через палку на двух ногах.
Боковой прыжок - прыжки через палку влево-вправо
Вдоль палки – палка между ног, прыжки с продвижение вперед.
2. Ходьба – перекаты.
Стоя на палке серединой стопы ног, руки на поясе.
Перекаты через палку с носка на пятку.
Ходьба по палке приставным шагом правым и левым боком.
3. «Проползи» - упражнение выполняется в тройках.
Двое детей берут палку за оба конца, становятся на одно колено, другой ребенок проползает по пластунски. Затем дети меняются.
Игра – эстафета «Передай палочку»
Дети строятся в две команды. Бегут до цели, возвращаются, передают палочку своему товарищу, и становится в конец колонны. Побеждает та команда, которая быстрее закончит выполнять задание.
Игра малой подвижности «Успей взять»
Дети ходят вокруг палок, положенных на пол. По сигналу игроки должны быстро взять палку в руки. Кто не успел, тот проиграл.
Наташа Балясникова | Все публикации
