Гнеушева Виктория
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
Цель: Формирование у детей потребности в движении, в здоровом образе жизни, развитие двигательных способностей и самостоятельности, воспитание положительных нравственно-волевых черт личности.
Программные задачи:
1. Учить прыжкам с продвижением вперед с зажатыми между ног мешочками с песком, Правильно отталкиваться сохранять равновесие
2. Подлезание через дугу. добиваться точности выполнения и гибкости.
3. Упражнять в ходьбе по гимн. Скамейке с мешочком на спине, сохранять равновесие
4 .упражнять в бросании мешочка в горизонтальную цель, добиваться активного движения кисти руки при броске
Публикация «Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
5. Развивать быстроту, внимание, ловкость быстроту бега – в игре «Мы веселые ребята».
6. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.
Оборудование: Гимнастическая скамья -1, гимнастические палки по количеству детей
Мотивация занятия : Ребята, сегодня я вам предлагаю выполнить упражнения, которые выполняют гимнасты. Но перед выполнением спортивных и сложных элементов гимнастики нужно выполнить разминку.
№ Содержание
1. Вводная часть
9. Построение в шеренгу
Ходьба обычная;
Ходьба на носках, руки вверх
Ходьба на пятках, руки за головой;
Ходьба в приседе, руки на коленях;
Бег обычный;
Бег с высоким подниманием бедра, руки на поясе;
Бег обычный
Бег с захлестом голени, руки на поясе;
Ходьба обычная
Восстановление дыхания.
Перестроение в три колонны.
Средний и Произвольное
В одну шеренгу становись.
В обход по залу шагом марш.
Идем на носочках, руки прямые вверх.
Идем на пятках, руки за головой. Плечи расправлены.
Присели, руки на коленях, спинки держим прямо.
Побежали. Дышим носиком, выдыхаем через рот.
Бег с высоким подниманием бедра. Руки на поясе. Выше бедро.
Бег с захлестом голени, руки на поясе. Спинки прямые.
Бег галопом правым плечом вперед. Левым плечом. Выше подскок.
Идем шагом, восстанавливаем дыхание.
За направляющим в колонну по 3 марш.
2. Основная часть
ОРУ
Упражнение «Наклоны»
И. п. ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 – поднять руки вверх, посмотреть на палку, ногу правую отставить на носок назад. 2 – и. п. 3 – 4 тоже с др. ноги.
«Сгибание и разгибание рук»
И. п. ноги на ширине плеч, палка у груди, хват сверху. 1 – руки вперед, 2 –вверх, 3 – руки вперед, 4 – и. п.
«Повороты»
И. п. стойка ноги на ширине плеч, палка за головой. 1- поворачиваем корпус вправо,2- и. п,3- поворачиваем корпус влево,4-и. п.
«Приседание»
И. п. руки с палкой опущены вниз. 1 – присед, палка вперед, 2 – и. п. 3-4 – тоже.
«Вертушка»
И. п. сидя, ноги вместе, палку держим по середине. 1- круговыми движениями палки вправо. 2-и. п. 3-круговые движения палки влево. 4-и. п
«Наклоны лежа»
И. п. лежа на спине, палка внизу. 1- поднять палку вверх 2 –коснутся ногами палки. 3-опустить ноги. 4 – и. п.
«Прыжки»
И. п. палка внизу, хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь, палка вверх. 2 – и. п. 3-4 – тоже.
Перестроение в одну колонну. Способ организации- поточный
ОВД
Пролезание через дугу
Прыжки через обручи
Проползи
Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на колени и предплечья
Подвижная игра «Два мороза».
Упражнение «Наклоны»
Руки прямые. нога прямая
Прогнуться в спине.
«Сгибание и разгибание рук»
Руки прямые. Палку держим крепко
«Повороты»
Спина прямая.
Поворачивается только корпус.
«Приседание»
Спина прямая. Руки прямые.
«Вертушка»
Спина прямая. Руки прямые.
«Наклоны лежа»
Ноги не сгибать.
«Прыжки»
Руки прямые! Спина прямая.
Сначала мы ставим вперед ногу, затем голову и все туловище.
Перепрыгиваем из обруча в обруч
Бег змейкой оббегая предметы
Подойти к скамейке, встать на четвереньки, опираясь на колени и предплечья, вытянуть вперед правую руку и левую ногу, прогнуть спину, смотрим вперед. Ползти до конца скамейки, сойти со скамейки.
Теперь поиграем с вами в игру «два Мороза». У нас будут двое ведущих (2 мороза, будут говорить такие слова:
- Мы Морозы удалые, братья молодые:
Я Мороз Красный нос,
Я Мороз Синий нос.
Кто из вас решится в путь – дороженьку пустится?
Остальные отвечают:
- Не боимся мы угроз и нестрашен нам Мороз.
После этого остальные должны пробежать на другую сторону и не попасться Морозам.
3. Заключительная часть
Ходьба
Малоподвижная игра «Ручеек» В обход по залу шагом марш!
Игра «Ручеек». Встали парами, руки вверх! Парами в обход по залу шагом марш! По моему хлопку в ладоши первая пара выходит «в коридор» и идет в конец колонны. Руки выше поднимаем! Идем медленнее!
Остановились!
Итог занятия : отмечаю как дети занимались, у кого хорошо получилось выполнять упражнения Игра продолжается пока все пары не пройдут коридор
