Вера Епанешникова
Конспект беседы «Чтоб здоровыми расти, витамины нам нужны»
Цель: Создание условий для формирования представлений о пользе витаминов, о содержании витаминов в продуктах питания.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Воспитатель: Ребята, скажите, пожалуйста, что такое здоровье?
Ответы детей: (Здоровье – это отсутствие болезней, сила, красота, бодрость, радостная жизнь, счастье и т. д.)
Публикация «Конспект беседы „Чтоб здоровыми расти, витамины нам нужны“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
В: (Слайд 2) Я с вами полностью согласна. Здоровье-это и ваше хорошее настроение. Поэтому здоровье нужно очень сильно беречь всегда, это самое большое богатство каждого человека. Ребята, а кто знает пословицы о здоровье? Давайте вспомним пословицы, о здоровье.
В: А как можно сохранить здоровье?
Слайд 3. Нужно заниматься гимнастикой, физкультурой, правильно питаться, закаляться, соблюдать режим дня, умываться по утрам и вечерам, чистить зубы)
В: Как вы думаете, это нужно делать каждый день или иногда, чтобы чувствовать себя здоровыми, веселыми и счастливыми?
ДЕТИ:: Заботиться о своём здоровье нужно каждый день, то есть ежедневно.
Слайд 4.
Динамическая пауза:
В: Что еще нужно человеку чтобы быть здоровым?
ДЕТИ: (нужно правильно питаться, кушать вкусные
полезные продукты)
В: Да, пища дает вам силу для работы и движения, с ней вы получаете все
необходимые вещества для роста.
В: Ребята, сегодня мы узнаем о самых полезных продуктах. А вы знаете, что относится к самым полезным продуктам? (овощи, фрукты, ягоды).
Слайд 5. - Ребята, а почему так полезны овощи, фрукты и ягоды? (в них много витаминов)
Все овощи и фрукты содержат очень много полезных веществ. Когда мы их едим, то наш организм получает большой запас витаминов, чтобы мы были здоровы и не болели.
Слайд 6. Воспитатель: осенью поспевает большой урожай овощей и фруктов. Все сохранить в свежем виде не удается. От долгого хранения они могут испортиться. Что же делают взрослые, чтобы сохранить собранный урожай на целую зиму? (консервируют овощи, фрукты, варят варенье, делают компоты)
Слайд 7. А еще фрукты можно сушить. Высушенные фрукты называются сухофруктами. Даже в сушеном виде они сохраняют много витаминов. Вы, наверное, видели и пробовали изюм – это высушенный виноград, курагу – сухие абрикосы. Из сухофруктов готовится очень вкусный и полезный компот, который вы получаете на обед.
Воспитатель: Ребята, а как вы думаете, в какое время года мы больше всего получаем витаминов? (летом, осенью)
Физкультминутка (Мы стоим на огороде)
В: Ребята, вы такие молодцы! Вы правильно сказали, что летом и осенью больше витаминов. Нехватка витаминов в организме называется авитаминоз, поэтому зимой и весной витамины необходимо покупать в аптеке. А при употреблении витаминов, купленных в аптеке необходимо тщательно изучит инструкцию.
В: Ребята, витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для правильной работы и усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к заболеваниям, способствуют росту. Если в пище недостаточно витаминов, человек начинает болеть, становится вялым, слабым, грустным.
В: Ребята сегодня вы так много интересного узнали о витаминах. (раздаем детям яблоки. Дети с воспитателем обсуждают, какие витамины содержатся в яблоках, чем они полезны).
