Наталья Александровна Плохотник
Комплексы утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста в летний период
Комплексы утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста в летний период
ИЮНЬ (комплекс 1)
«На лугу»
1. Вводная часть
Скоро травка подрастет, кто на луг гулять идет?
(Ходьба в колонне друг за другом 20 сек.)
Чтобы травку не помять надо на носочки встать
(Ходьба на носках 15 сек.)
А лошадка на лугу прыгает резвиться, зиму всю и всю весну
Травушка ей снится.
(Бег в колонне по одному за воспитателем 40 сек.)
Публикация «Комплексы утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста в летний период» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Лето
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Построение в круг
2. Основная часть
• «Бабочка»
Расправляет крылышки бабочка красавица.
Яркая, нарядная всем ребятам нравиться
И. п. – стать, ноги на ширине ступни параллельно, руки к плечам. Руки в стороны, потом вернуться в И. п. – 4 раза
• «Стрекоза»
Это что за вертолет, Отправляется в полет?
Это просто стрекоза, непоседа егоза.
И. п. – сидя, ноги вытянуты вперед, руки на пояс. Повороты вправо - влево – И. п. – 4 раза.
• «Одуванчик»
Маленькие солнышки, яркие головушки.
Одуванчики цветут, распускаясь там и тут.
И. п. – сидя ноги согнуты, руками обхватить колени, голову опустить. Выпрямить ноги (можно слегка развести, одновременно выпрямить руки вверх и в стороны. 5 раз
• «Жук»
Жук проснулся и жужжит, над травою он летит.
Дети бегают врассыпную по группе со звуками «Ж-Ж-Ж» под музыку, музыка останавливается, дети бегут к воспитателю. – 2 раза.
3. Заключительная часть. Ходьба за воспитателем 15 сек.
ИЮНЬ (комплекс 2)
«Детские ладошки»
1. Вводная часть
• ходьба по группе за воспитателем (15 сек.)
• Ходьба на носках 15 сек.
• Бег за воспитателем 30 сек.
• Построение в круг.
2. Основная часть
• «Покажем ладошки»
И. п. - стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вдоль туловища. Вытянуть руки вперед, ладошками вверх. Сказать: «Вот!», вернуться в и. п. - повторить 5 раз.
• «Хлопни в ладоши»
И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть, хлопнуть правой в ладоши перед собой, вернуться в и. п. – повторить 4 раза.
• «Достань ладошками до колен»
И. п. – сидя на полу, ноги вместе, руки опущены. Наклониться вперед и хлопнуть ладошками по коленям, вернуться в и. п. – повторить 4 раза.
• «Веселые ладошки»
И. п. - стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Прыжки на месте, хлопая в ладоши – повторить 4 раза.
3. Заключительная часть.
• Ходьба за воспитателем 15 сек.
• Пальчиковая игра «Ладушки – ладошки» :
Ладушки – ладошки,
Звонкие хлопошки,
Хлопали в ладошки,
Хлопали немножко,
