Светлана Белинская
Комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста с флажками
Комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста с флажками
Ходьба, х. на носках, руки на поясе, х. на пятках, руки за головой, в чередовании с обычной ходьбой -2-3р, Бег легкий. Перестроение в круг.
ОРУ
1.«Выше флаг»
И. п. : ноги слегка расставить, флажок вверх, посмотреть и через сторону опустить, сказать «вниз». Вернуться в и. п. - Д-6р.
2. «Покажи флажок»
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста с флажками» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. : ноги врозь, флажок вниз. Флажок вперед, наклон сказать «вот»,
опустить флажок. Вернуться в и. п. – Д-6р.
3. «Постучи»
И. п. : ноги слегка расставить, флажок вверх.
Присесть, палочкой постучать о пол, казать «тук»,
вернуться в и. п. – Д-6р.
4. «Посмотри на колени»
И. п. : сидя, ноги вместе, руки упор с боков, голову приподнять.
Согнуть ноги, посмотреть на колени, вернуться в и. п.
Сгибая ноги сказать «вижу» - Д-6р.
5. «Мы топаем ногами»
И. п. : лежа на спине, ноги упор. 4-6 шагов, высоко поднимая колени.
Вернуться в и. п. – Д-6р.
6. «И хлопаем»
И. п. : ноги слегка, руки вниз.
Ходьба, высоко поднимая колени и хлопая по бедрам.
Затем перейти на подпрыгивание,чередуя с ходьбой.
Вернуться в и. п. - Д-6р.
Бег быстрый(20 сек) с переходом на медленный бег, на быструю ходьбу.
Дыхательная гимнастика : «Гуси летят»
Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох - опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у».
Художественное слово:
Если день начать с зарядки,
Значит будет все в порядке!
Светлана Белинская | Все публикации
