Нина Адинаева
Картотека подвижных игр для детей ясельной группы
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №4»
Картотека игр после дневного сна
Для 2 группы раннего возраста
Подготовила воспитатель
Адинаева Нина Михайловна
(Для группы младшего дошкольного возраста)
После дневного сна проводятся специальные упражнения,
позволяющие деткам постепенно перейти к бодрому состоянию.
«Кошечка»
Упражнения в кроватках
Наша кошечка проснулась
Потянулась, оглянулась, - потягивание
С боку на бок повернулась –
Танюшка улыбнулась - повороты с боку на бок
Есть у кошки лапки,
Публикация «Картотека подвижных игр для детей ясельной группы» размещена в разделах
Лапки – цап-царапки - руки вверх – сжимание и разжимание пальцев
Упражнения на полу
Вы шагайте-топайте,
По лужицам не шлепайте
В грязь не заходите
Сапожек не мочите - ходьба на месте возле кроваток
«Зайчик»
Самомассаж
Тушки-татушки, испекли ватрушки - водим руками вверх-вниз, как музыкант, играющий на тарелках,
На окно поставили - руки с определённым усилием опускаются на живот
Остывать оставили - машем кистями рук
А пшеничный пирожок — на сметане мешён - нежно пощипать-промять от живота до плеч
Так высо-о-оконько-высок! - руки поднимаются к макушке.
Пальчиковая гимнастика
Жили-были зайчики –
3 пальца в кулак, указательный и средний – ушки.
На лесной опушке – хлопают в ладоши.
Жили-были зайчики – показывают уши.
В беленькой избушке - показывают домик.
Мыли свои ушки, - трут уши.
Мыли свои лапочки, - моющие движения ладонями рук.
Наряжались зайчики, - движение ладоней сверху вниз по туловищу.
Надевали тапочки – показывают.
«Солнышко»
Упражнения в кроватках
Мы проснулись,
Потянулись, - потягивание
Вместе солнцу улыбнулись. – улыбнуться посмотреть друг на друга
Здравствуй, солнышко-колоколнышко! –
Выполнять поглаживающие движения рук и плеч.
Упражнения на полу
Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату. – руки вверх, потягивание на носочках.
Мы захлопаем в ладошки
Очень рады солнышку. – прыжки с хлопками.
Дыхательное упражнение «Ветерок на тучку дует»
«Петушок»
Упражнения в кроватках
Самомассаж (погладили ручки и ножки)
Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке? - потягивание
Кто тут нежится в кроватке? – поглаживание руками живота
Чьи тут розовые пятки? – массаж пяток
Это кто же тут проснулся,
Кто так сладко потянулся? – потягивание
Упражнения на полу
Петя-Петя-петушок,
Золотой гребешок, - повороты туловища
Масляна головушка,
Шелкова бородушка, - повороты головой
Что ты рано встаешь,
Голосисто поешь, - наклоны вперед-назад
Детям спать не даешь! – руки вверх, потягивание на носочках
«Мышата»
Упражнение в кроватках
Тише мыши, кот на крыше,
А котята еще выше. - потягивание
Кот пошел за молоком,
А котята кувырком, - мягкие похлопывания по телу ладошками
Кот пришел без молока,
А котята Ха-ха-ха! – перекатывание с бока на бок
Упражнения на полу
Мышки сушек насушили, - руки над головой в круг
Мышки мышек пригласили, - руки вперед обхватить (обнять) себя
Мышки сушки кушать стали,
Зубы сразу же сломали. – приседание
Убегал мышонок целый день от кошки, - бег на месте
Разболелись у него очень сильно ножки. – самомассаж стоп и голени
