Любовь Пустовалова
Картотека для детей дошкольного возраста «Физкультминутки»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №114 города Липецка
КАРТОТЕКА
для детей
младшего дошкольного возраста
«ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ»
Воспитатель: Пустовалова Л. И.
2020
***
Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придёшь домой!
***
Спал цветок и вдруг проснулся,
Больше спать не захотел.
Публикация «Картотека для детей дошкольного возраста „Физкультминутки“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2022
Шевельнулся, потянулся,
Взвился вверх и полетел
***
Буратино потянулся-
Раз нагнулся, два нагнулся,
Руки в стороны развёл-
Видно ключик не нашё л:
Чтобы ключик нам достать-
Нужно на носочки встать.
***
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише-
Деревцо всё выше,
выше, выше.
***
Ветер елочку качает,
Вправо, влево наклоняет.
Раз- наклон,
Два- наклон,
Всем ромашкам шлет поклон.
***
Жили у бабуси
Два весёлых гуся,
Один - серый, другой - белый,
Два весёлых гуся.
Один - серый, другой - белый,
Два весёлых гуся!
***
Вытянул шеи,
У кого длиннее!
Один - серый, другой - белый,
Два весёлых гуся.
Один - серый, другой - белый,
Два весёлых гуся!
***
Гриша шёл, шёл, шёл
Белый гриб нашёл.
Раз- грибок,
Два- грибок,
Три- грибок,
Положил их в кузовок.
***
Я нашла себе жука
На большой ромашке.
Не хочу держать в руках-
Пусть лежит в кармашке.
Ой, упал, упал мой жук
Нос испачкал пылью.
Улетел зелёный жук,
***
Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я выросту большим,
До лампы дотянусь.
***
Если нравится тебе,
то делай так —
(два хлопка над головой)
Если нравится тебе,
то делай так —
(два хлопка в ладоши)
Если нравится тебе,
делай так —
(два хлопка под коленками)
Если нравится тебе,
то делай так —
(два притопа ногами)
Если нравится тебе,
то скажи: «Хорошо!»
***
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит,
Вот так, вот так,
И ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп,
Надо лапочки погреть,
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,
Прыг-скок, прыг-скок,
Надо зайке поскакать.
Кто-то зайку испугал,
Зайка — прыг! - и убежал.
***
Летела сова,
Большая голова,
Вот она летела,
Летела и села,
Головой повертела
И опять полетела.
***
Заинька, повернись,
Серенький, повернись!
Вот так, повернись,
Вот так, повернись!
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой!
Вот так, топни ножкой,
Вот так, топни ножкой!
Заинька, попляши,
Серенький, попляши!
Вот так, попляши!
Вот так, попляши,
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись!
Вот так, поклонись,
Вот так, поклонись!
***
Смотри скорей, который час,
Тик-так, тик-так, тик-так.
Налево раз! Направо раз!
Мы тоже можем так.
***
Хомка - хомка хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка рано встаёт,
Щёчки моет, шейку трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.
***
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок.
***
Вы, наверное, устали,
И поэтому все встали.
Руки вверх, на бочок.
На затылок, в кулачок.
Дружно вытянули шеи
И как гуси зашипели.
Вот так грозно мы шипим.
Пошипели, тихо сели.
***
Чтоб стать похожим на орла
И запугать собак,
петух расправил два крыла.
Мы тоже можем так.
Пастух в лесу трубит в рожок,
Пугается русак.
Сейчас он сделает прыжок.
Мы тоже можем так.
Идет медведь, шумит в кустах,
Спускается в овраг.
На двух ногах, на двух руках.
Мы тоже можем так.
Конь через мост идет шажком,
Мы тоже можем так.
Теперь пора и отдохнуть,
Устали как-никак.
Поесть-попить и снова в путь.
Мы тоже можем так.
***
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок.
***
Мы Матрешки,
вот такие крошки,
Как у нас, как у нас
чистые ладошки.
Мы Матрешки,
вот такие крошки,
Как у нас, как у нас
сапожки.
Мы Матрешки,
вот такие крошки,
Поплясать, поплясать
мы хотим немножко.
***
Мы топаем ногами.
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем.
Мы кружимся потом.
Мы топаем ногами:
Топ, топ, топ.
Мы хлопаем руками:
Хлоп, хлоп, хлоп.
Мы руки разведем
И побежим кругом.
***
Поднимите плечики,
Прыгайте, кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок.
Стоп! Сели.
Травушку покушали.
Тишину послушали.
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко!
***
На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзьям физкультпривет!
***
Руки кверху поднимаем,
А потом их опускаем,
А потом к себе прижмем,
А потом их разведем,
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей.
***
Для начала очень дружно
Руки вверх поднять нам нужно.
И тихонько опустить,
И на корточки присесть,
Встать и сесть.
