Евдонина Вероника
Консультация для родителей «Как понять, что ребенок испытывает стресс»
Как распознать,когда ребенок испытывает стресс
Важно распознать,когда ребенок испытывает стресс. Если ребенок испытывает стресс в течение длительного времени,это может негативно сказаться на его здоровье и социальной жизни,а общее качество его жизни может серьезно ухудшиться. В тяжелых случаях стресс может привести к целому ряду тревожных расстройств,которые могут значительно нарушить жизнь ребенка.
Доверие между ребенком и родителем
Публикация «Консультация для родителей „Как понять, что ребенок испытывает стресс“» размещена в разделах
Идеальный сценарий заключается в том, что ребенок испытывает определенный психологический дискомфорт и обращается за помощью к родителям,которые помогают ребенку справиться со стрессом,а если он не может с ним справиться,то выводят его из стрессовой ситуации. Это звучит очень просто, но это может быть не так. Подумайте,почему дети, испытывающие дискомфорт, не обращаются за помощью к родителям. Часто это происходит потому,что они не верят,что родители помогут им или будут на их стороне. Простой пример: ребенок играет на улице, получает травму,и родители ругают его. В следующий раз,получив травму, ребенок может не решиться рассказать об этом родителям. В некоторых случаях ребенок ломает руку,но не говорит об этом родителям,боясь,что его будут ругать.
То же самое может произойти и в школьном обучении. Например, предположим,ребенок получает двойку, чувствует себя неловко из-за этого,но не говорит родителям о своих чувствах,боясь критики. У многих родителей в голове сложилось клише,что ребенка нужно ругать,обвинять и стыдить за то, что он получил "двойку",чтобы он лучше учился. В действительности ребенок ждет поддержки от родителя;оценка-это трудности в жизни ребенка,и он хочет,чтобы родитель помог ему справиться с ними.
Как правило,там,где ребенок не чувствует поддержки со стороны родителей,он испытывает стресс, потому что скрывает свои проблемы. Поэтому родителям важно стараться поддерживать дружеские и доверительные отношения со своими детьми и поддерживать их, не осуждая и не критикуя.
Дети не говорят о проблемах
К сожалению, дети могут не доверять своим родителям и не рассказывать им о своих проблемах, более того,они могут отчаянно пытаться их скрыть. Как это проявляется в поведении ребенка?Они становятся отстраненными,молчаливыми и грустными. Они могут стать тревожными и избегать определенных мест,например,они могут перестать играть с детьми на улице,когда раньше играли с ними. Они боятся на прямую говорить о проблеме,поэтому начинают придумывать неправдоподобные причины своего избегающего поведения. В тяжелых случаях они могут притворяться больными,чтобы избежать стрессовых ситуаций.
Если вы заметили такие изменения в настроении или поведении вашего ребенка, постарайтесь восстановить утраченное доверие,проявляйте ласку и одобрение ине давите на ребенка. Если ваш ребенок почувствует вашу поддержку,он снова откроется вами расскажет о своих проблемах.
Разнообразные игры могут помочь снять небольшие стрессы,связанные с усталостью.
