Людмила Васильева
Конспект занятия «Я счастливый человек!»
Цель: стимулирование эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательного отношения друг к другу. Снятие эмоционального напряжения педагогов ДОУ, посредством группового взаимодействия, сформировать хороший психологический климат с помощью сотрудничества внутри группы; развитие тактильной чувствительности, произвольности, пространственных представлений, воображения, восприятия, снятие психофизического напряжения.
Ход проведения:
Прежде, чем мы начнем наше занятие, я попрошу Вас подумать и поднять руки тех, кто считает себя на самом деле счастливым человеком.
Публикация «Конспект занятия „Я счастливый человек!“» размещена в разделах
Тем, кто поднял руки, можно сказать: «Я очень рада, что среди нас есть счастливые люди, потому что по статистике, те, кто испытывают простое человеческое счастье живут на 20% дольше.
Ну а всех остальных я прошу не расстраиваться, потому что сегодня у Вас есть уникальная возможность возможно изменить своё мнение.
А теперь давайте мы с Вами улыбнемся друг другу и приступим к работе.
Игра "Нити счастья"
Сейчас я предлагаю вам побыть немного волшебниками, которые могут всё. Я вам предлагаю соткать полотно своего счастья. Чтобы соткать полотно, нам понадобятся лента. В моих руках обыкновенная лента, которую сегодня мы с вами будем превращать в полотно Счастья. Встаньте в круг по плотнее, так, чтобы чувствовать друг друга. Мы будем передавать ленту друг другу. У кого она окажется, должен ответить на вопрос: "Что такое счастье?" и передать её стоящему справа от вас.
Мы все связаны друг с другом лентами счастья, и теперь пора приступать к ткачеству полотна. С какими чувствами и эмоциями, мыслями и желаниями, мы будем ткать это полотно, таким оно и получится. Передавать ленту вы можете любому участнику, говоря ему комплимент.
Прежде, чем мы приступим я хотела бы сказать, что я уверена в том, что среди нас есть прекрасные педагоги, профессионалы этого дела, есть самые лучшие мамы, жёны и просто любимые женщины.
И конечно же вы все самые красивые и уникальные во всём!
-И так, начнём ткать.
Вопросы для обсуждения:
- Понравился ли вам комплимент?
- Приятно ли было вам получать комплимент?
- Что приятнее получать или говорить комплимент?
Игра "Оберег Счастья"
Опустите Полотно Счастья на пол. Постарайтесь не нарушить форму нашего полотна. Давайте разрежем на части наше полотно, и по одной частичке оставим себе на память о нашей встрече. И эти частички полотна Счастья становятся вашими личными оберегами счастья.
А вторую ниточку подарите друг другу с пожеланием. Свое пожелание начинайте словами: " Желаю вам:" ( Например: Удачи, Счастья, Добра, Успеха, Радости, Здоровья и т. д). Сохраните этот оберег счастья.
2. Релаксация (под звук моря).
Представьте.
Вспомните, как Вы однажды ступали по мягкому песочному ковру, солнечные лучи ласкали Ваше тело. Вы гладили пушистый песок руками, и он дарил Вашему телу тепло, здоровье и покой. Золотой пляж, лазурное море, шум прибоя и крики чаек, легкий бриз. Все это завораживает и позволяет расслабиться, забыть о проблемах и отдохнуть.
-Какие ассоциации у вас вызывает слово «песок»?
- Что Вы вспоминаете, услышав его?
- Что Вы чувствуете, какие эмоции вызывает это слово?
Игра с песком
Перед Вами песочница с песком. Вступите в диалог с песком, погладьте, погрузите руки в него, поиграйте, взаимодействуйте с ним.
Что за ощущение вызывает это прикосновение?
Отследите, какие возникают ощущения, чувства, образы.
Рисование песком.
Ход упражнения:
Изобразить композицию на тему «Наше настроение», можно использовать любую технику рисования: закидывание, насыпанные, втирания, процарапывания,
Рассказать о созданной композиции.
Подведение итогов. Рефлексия.
Я предлагаю Вам встать, создать один большой круг, крепко взяться за руки, друг другу улыбнуться и подарить хорошее настроение: «Я дарю улыбку», «Я дарю счастье», «Я Вас обнимаю»
- Счастье является наивысшим благом, и к нему следует стремиться, как к самому важному в этой жизни. Нужно суметь увидеть то, что находится рядом с нами, внутри нас, стараться лепить свое счастье самим. Все зависит от нас самих.
Всего вам доброго, счастья вам, любви, успехов!
