вера куксина
Использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня
Закаливание – это отличное средство для повышения устойчивости организма ребенка к различным заболеваниям. В нашей группе используются различные здоровьесберегающие технологии в режиме дня. Начинается все с утренней гимнастики. Во время ее проведения используется не только дыхательная гимнастика, а также самомассаж и звукогимнастика, которые осуществляются для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.
Публикация «Использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня» размещена в разделах
Так же проводятся динамические паузы и физминутки: до, во время и после НОД. На занятиях используются еще пальчиковые игры, звукогимнастика, релаксационные паузы.
После занятий вводим элементы йоги: «Покачай малышку», «Змея», «Качалочка», используется для снятия напряжения и улучшения работы позвоночника после таких занятий, которые требуют усидчивости и концентрации внимания. Активно используем мячики – ежики, как самомассаж и для развития мелкой моторики рук. Мячики – ежики используются детьми и в самостоятельной деятельности. Также во время самостоятельности деятельности внедряем босохождение. Во время игр на ковре дети разуваются и ходят в носках не только по ковру, но и по полу. Также детям рекомендуем снимать носочки и по ковру ходят босиком. Это приносит детям не только радость и удовольствие, но и закаливающий эффект и профилактику плоскостопия.
Перед обедом обязательно делаем самомассаж живота и ушек, для улучшения работы кишечника.
После сна активно используем элементы зрительной гимнастики, дыхательной, зевательной. Обязательно используем мячики – ежики, обширное умывание, хождение по мокрым дорожкам – как эффективные виды закаливания детей.
Во второй половине дня дети самостоятельно работают с карточками – схемами для выполнения ОВД, зрительной гимнастики.
Закаливание благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, активизирует биологически активные точки и тонизирует весь организм.
Детям очень нравится выполнять эти несложные элементы закаливающих процедур. Делают все с удовольствием, поднимается настроение и укрепляется общее состояние организма ребенка.
