Литюшкина Екатерина Васильевна
Использование физкультминуток при снятии умственного напряжения в процессе обучения младших школьников
Физкультминутки представляют собой комплексы гимнастических упражнений, которые позволяют за счёт двигательной активности снизить уровень умственного напряжения учащихся.
Младшим школьникам с трудом удаётся удерживать высокий уровень умственного напряжения на протяжении всего логопедического занятия. Снижается концентрация внимания, повышается отвлекаемость, что в итоге может привести к низкому уровню усвоения изучаемого материала.
Публикация «Использование физкультминуток при снятии умственного напряжения в процессе обучения младших школьников» размещена в разделах
- Начальная школа. 1-4 классы
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
В комплекс физминутки целесообразно включать задания на развитие мелкой моторики. Ритмические движения пальцев являются средством повышения функционального состояния коры больших полушарий и общего усиления ассоциативной функции мозга.
Часто используются чистоговорки в сочетании с движениями на развитие общей или мелкой моторики. Ими закрепляется правильное произношение звуков.
Упражнения на развитие мелкой моторики.
Воздушный шар.
Шар воздушный, шар воздушный. Сгибание - разгибание кистей рук.
Шаловливый, непослушный. «Колечки»
Вместе с ветром убежал. «Замок» «рука на руке»
А куда? Не сказал. 3 хлопка, руки за спину.
Полёт.
Вот готовится в полёт Поднимание – опускание больших пальцев.
Винтокрылый самолёт. Вращение большими пальцами.
Ни разгона, ни разбега, «Кулак – ладонь».
Раскрутили винт – и в небо. Вращение кулаков перед грудью, раскрывание пальцев вверх.
Упражнения на развитие общей моторики.
Кот и сметана.
Раз у нашего Степана И. п. : основная стойка. Наклоны головы вперёд, назад, влево, вправо,
Караулил кот сметану. наклон вперёд, прогнувшись; наклоны вправо, влево;
А когда настал обед,
Кот сидит – сметаны, нет. 2 приседания.
Щётки.
Этой щёткой чищу зубы. И. п. : основная стойка. Имитация чистки зубов;
Этой щёткой – башмаки. наклон вниз;
Этой щёткой чищу вещи. наклоны в стороны;
Все три щётки мне нужны. 2 приседания.
Чистоговорки.
Здесь привязана коза - шо – шо – шо – шо. 4 хлопка.
За – за – за – за. 2 наклона влево – вправо.
Мало травки у козы - 4 хлопка.
Зы – зы – зы = зы. 2 поворота влево – вправо.
Отвязали мы козу - 4 хлопка.
Зу – зу – зу – зу. 2 приседания.
Укусила в нос оса - Наклоны головы вперёд – назад.
Са – са – са – са. Рывки руками перед грудью.
Стал мой нос как колесо - Круговые вращения прямыми руками.
Со – со – со – со. Наклоны туловища влево – вправо.
Не боюсь я злой осы - Высокое поднимание колен.
Сы – сы – сы – сы. Приставные шаги влево – вправо.
Я осу в руке несу - 2 приседания.
Су – су – су – су. Прыжки на двух ногах.
