Завгородняя Ирина
Информационный листок «Здоровьесберегающие технологии для старших дошкольников»
Мотивация дошкольников к занятиям кататься на лыжах и коньках, рассказы о пользе данных видов спорта, в последствии помогут укрепить физические и психические резервы детского организма.
Зима – замечательное время года для занятий спортом и физической активностью на свежем воздухе. При всем многообразии зимних видов спорта самыми популярными по-прежнему остаются коньки и лыжи.
Зима, для активных людей не только открывает новые горизонты и по праву считается одним из лучших времен года для активного отдыха, но и даёт возможность поправить своё здоровье с наибольшим удовольствием.
Публикация «Информационный листок „Здоровьесберегающие технологии для старших дошкольников“» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ИКТ. Информационно-коммуникационные технологии в ДОУ
- Старшая группа
- Темочки
В городе открывается множество катков, а в пригородных лесах и парковых зонах появляются лыжники и марафонцы, которых не пугает ни снег, ни мороз. Многочисленные спортивные площадки открывают свои двери перед любителями зимних видов спорта: сноуборд, биатлон, хоккей и прочие.
Зимние виды спорта можно отнести к аэробным нагрузкам, подразумевающим движение без остановок в течение длительного периода времени. Такие нагрузки полезны для всего организма в целом, так как в процессе тренировки на свежем морозном воздухе улучшается работа сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет.
Из всего перечня вариантов, наиболее простыми и доступными являются лыжный и конькобежный виды спорта. Вам необходимо купить, или взять напрокат, экипировку и найти подходящее место для занятий.
Огромный плюс, что мест для лыжных прогулок в городе и пригороде предостаточно, так же, как и предостаточно залитых футбольных площадок, зимой преобразовывавшихся в катки. Такие катки, как правило, бесплатны для посещения.
