Яна Пряничникава
Игры на меткость и их польза при синдроме дефицита внимания
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это неврологическое расстройство, которое влияет на внимание, концентрацию и поведение и очень часто встречается у современных детей. Дети (как и взрослые) с СДВГ могут испытывать трудности в контроле своих эмоций и иметь проблемы с организацией и планированием. Однако, существуют различные методы и стратегии, которые помогают улучшить симптомы СДВГ, включая использование игр на меткость.
1. Развитие моторики и координации:
Публикация «Игры на меткость и их польза при синдроме дефицита внимания» размещена в разделах
Одной из характеристик СДВГ является недостаточная развитость моторики и координации движений. Игры на меткость, такие как дартс, бейсбол, баскетбол или стрельба из лука, требуют точности и хорошей координации. Участие в таких играх помогает развить навыки моторики и улучшить координацию движений у людей с СДВГ.
2. Улучшение концентрации и внимания :
СДВГ часто сопровождается проблемами с концентрацией и вниманием. Игры на меткость требуют постоянного фокусирования и сосредоточенности на цели. Постепенно участник развивает навык поддержания внимания на цели, что может помочь улучшить концентрацию и внимание у людей с СДВГ.
3. Управление эмоциями и стрессом:
СДВГ может приводить к эмоциональным вспышкам и повышенному стрессу. Игры на меткость могут служить отличным способом управления эмоциями и стрессом. Участие в таких играх помогает снять напряжение, расслабиться и сконцентрироваться на задаче, что способствует улучшению эмоционального состояния.
4. Улучшение самооценки и самодисциплины:
У детей с СДВГ часто наблюдается низкая самооценка и затруднения в самодисциплине. Игры на меткость могут помочь улучшить самооценку и самодисциплину. Постепенное достижение успеха в игре, повышение меткости и достижение поставленных целей помогают укрепить уверенность в себе и развить самодисциплину.
Заключение:
Игры на меткость могут быть полезны для людей с синдромом дефицита внимания, так как они способствуют развитию моторики и координации, улучшению концентрации и внимания, управлению эмоциями и стрессом, а также повышению самооценки и самодисциплины. Однако, важно понимать, что не всегда есть возможность для реализации таких игр как дартс или, тем более баскетбол. Так, в детском саду, проблема детей с СДВГ налицо, но о баскетбольной и т. п. площадке, зачастую и речи быть не может. Поэтому в условиях детского сада мы можем сделать мини-футбол, построив на столе ворота из лего, и запуская туда каштаны. Или даже просто метать смятые салфетки в корзину и т. п.
Такое времяпровождение очень поможет детям быть внимательнее и спокойнее!
Яна Пряничникава | Все публикации
