Щемелева Лариса Анатольевна
Конспект игры-занятия «Прогулка по лесу. Здоровый образ жизни»
Игра - занятие «Прогулка по лесу. Здоровый образ жизни».
Воспитатель ГБОУ школы № 502
Кировского района Санкт-Петербурга
Щемелева Лариса Анатольевна
Цель:
Учить детей самостоятельно следить и заботиться о своем здоровье. Закрепить знания детей о полезных и вредных продуктах, воспитывать в детях культуру питания, прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу, закаливанию. Вызвать у детей эмоциональный отклик, радость и веселье.
Задачи:
1. Расширять знания и представления детей о методах и правилах здорового образа жизни.
Публикация «Конспект игры-занятия „Прогулка по лесу, Здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Темочки
2. Развивать двигательную активность детей, обогащать её новыми движениями.
3. Воспитывать активность, положительные эмоции, дружеские взаимоотношения со сверстниками.
Оборудование:
Султанчики, корзинки, игрушка-ежик, 2 подноса.
Мешок, чипсы, сухарики (магазинные) Пепси-кола.
Подсушенные сухарики, чеснок, чесночница. Шарики среднего и мелкого размера. Массажные коврики. Термометр для воды, тазик, махровые полотенца для каждого ребенка,. ноутбук, музыкальный центр, интерактивная доска.
Ход занятия.
Слово «здравствуй» похоже на слово «здоровье». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте и мы друг с другом поздороваемся и улыбнемся друг другу. (Дети встают в круг и приветствуют своих товарищей).
Встанем рядышком, по кругу,
Скажем: «Здравствуйте, друзья»!
Нам здороваться не лень,
Всем: «Привет» и «Добрый день»!
Если каждый улыбнется-
Утро доброе начнется.
Мы сегодня пойдем с вами на прогулку. А вот куда, вы отгадайте сами:
Дом со всех сторон открыт.
Он резною крышей крыт.
Заходи в зеленый дом –
Чудеса увидишь в нем!
Там всегда дышать легко
Воздух свежий у него.
Правильно - это лес.
Ну, что отправляемся на прогулку. Нам необходимо взять с собой продукты для перекуса. Смотрите что, у меня есть, два пакета. В одном ароматизированные магазинные сухарики, газировка, чипсы. В другом, клюквенный морс, яблоки, домашние сухарики с чесночком. Вам необходимо выбрать полезные продукты в дорогу. Дети выбирают.
Давайте посмотрим, какие продукты вы выбрали в дорогу. Так-так, взяли все самое вредное для здоровья. Давайте подумаем почему?
Сухарики вредны тем, что в них содержится избыточное количество соли. Большое количество соли в организме приводит к тому, что могут развиваться проблемы с сердцем, так же может и нарушение развитие костей в детском организме.
Газировка разрушает зубы, ей нельзя утолить жажду, потому что она слишком сладкая, вызывает ожирение.
Особенный вред детям приносят чипсы – всевозможные добавки могут спровоцировать аллергию. Они также вредны для зубов и способствуют увеличению веса.
Так что давайте-ка возьмем в дорогу сухарики, которые мы сами приготовили. Послушайте историю, которая рассказывает о происхождении такого продукта.
Начали сушить сухари по воле случая: в середине 19 века в Московии выдалась особенно жаркая пора на Пасху и многие куличи, которые хранились на солнце, безнадежно засохли. Поскольку в традициях христиан освященные куличи съедать до последней крошки, сухари и в ту Пасху употребили в течение недели. При этом было сделано одно важное открытие - размоченный в виде, сухой кулич становился вкусным. Так предприимчивые хозяева стали сушить сухари впрок.
А еще не забудем взять клюквенный морс, который заботливо приготовили наши мамы, яблоки.
Ну, что ребята, отправляемся на прогулку.
Дети идут, а затем бегут за воспитателем по бодрую музыку.
Трек №1 «Ой, что за народ друг за другом идет» побежали.
Ребята, вот мы и пришли в лес.
Слайд №1 Лес
Вот мы и пришли в наш лес. Послушайте пение птиц. Посмотрите, как красиво в лесу осенью.
трек №2- звуки леса, пение птиц
В лесу растет малина, земляника, черника, голубика, костяника, шиповник, черемуха. Лекарственные травы ромашка, зверобой, полынь, душица. Грибы.
Слайд № 2: Лесные растения.
Давайте мы с вами распределим растения, которые вы видите по трем группам:
Ягоды. Лекарственные растения. Грибы.
Молодцы.
Слайд № 3: Грибы
А на какие две группы можно разделить грибы?
- Съедобные и несъедобные.
Правильно. Давайте сделаем это.
Лес можно назвать страной здоровья?
Лес очищает воздух. Значит в лесу очень чистый полезный для здоровья воздух.
Давайте им подышим, насытим наш организм кислородом.
Дыхательная гимнастика
Покажите мне ваши указательные пальчики. Нажмите ими на крылья носа. Вот так. И медленно помассируйте свой носик, по часовой стрелке. Вот так. Зажмите правой рукой, правую ноздрю и медленно втяните лесной воздух. Выдох через рот. Выполняем 7 раза. Повторяем тоже- самое с левой ноздрей.
Трек №3 Шум ветра
Нам лесной ветерок подарил вот такие султанчики. Мы сейчас с ними поиграем.
Упражнение на дыхание «Подуем на султанчик». (Не раздувая щек)
Хорошо мы поиграли, и султанчики собрали (в корзину).
Ребята, вы так хорошо выполняли дыхательное упражнение, что закачались деревья. Давайте покажем, как они качаются. И. П. ноги на ширине плеч. Руки подняты вверх. Наклоны вправо, влево. 4-5 раз. Молодцы!
Лес полон чудес! И мне елочки сказали, что хотят с вами поиграть.
А вы хотите поиграть с елочкой? Вставайте в круг, беритесь за руки.
Музыкальная игра «Елочки-пенёчки»
Трек №4
Смотрите ребята, к нам пришел наш друг – ежик, который очень любит полезные яблочки. Ежика зовут Фучик. Угостим его?
Артикуляционная гимнастика с движениями.
Жа-жа Жа-жа я нашел в лесу ежа
Жу-жу, жу-жу дали яблоко ежу
Же-же, же-же, ежик съел его уже.
Жи-жи, жи-жи, нам животик покажи.
До свидания ежик!
Мы дали ёжику полезное яблочко, а он нам подарил вот, таких маленьких игрушечных ежат, для массажа рук.
Воспитатель раздает резиновые мячики с шипами.
Проводится массаж рук.
Трек №5
Наше путешествие по лесу продолжается
Снова звучит Трек №2. звуки леса, пение птиц.
Ребята, мы с вами вышли на лесную полянку. Кто-же здесь живет?
На экране, веселая Бабка Ёжка.
Слайд № 4
Правильно Бабка Ёжка.
Она мне рассказала, что, здесь случилась беда. Люди после отдыха оставили много мусора.
А где мусор, там микробы, вирусы, а значит и болезни.
Лес засорять нельзя. Лес-это легкие нашей Матушки земли. Давайте соберем мусор. Корзина каждому ребенку, шары среднего и мелкого размера, палочки, пробки.
Игра «Собери мусор»
Полянка чистая, можно провести разминку с веселой Бабкой Ёжкой.
Разминка всем полезна, разминка всем нужна! От лени и болезней спасает всех она.
Трек №7 (Бабка Ёжка выгляни в окошко)
Ребята, пришло время возвращаться в школу.
Трек №8 «Шум ручья»
Ребята, смотрите, по лесу течет ручеек с ключевой водой.
Чтобы попасть в школу, нам надо пройти по кочкам, перейти ручеек. Не боитесь замочить свои ножки? Снимайте свою обувь и носочки.
Дети снимают обувь, идут по массажным коврикам. При помощи воспитателя проходят тазики с водой и встают на махровое полотенце. Вытирают ноги и обуваются.
Вот и закончилось наше веселое путешествие в лес!
Мы благополучно вернулись в школу.
Воспитатель. Ребята! Вы узнали сегодня много полезного о здоровье, и вижу на ваших лицах улыбку, а улыбка – залог хорошего настроения. Мы дарим друг другу здоровье и радость! Доброго вам здоровья! Ну, а теперь можно и подкрепиться нашими полезными продуктами.
