Елена Платонова
Фотоотчёт о празднике «Всемирный день сердца»
— 29.09.18 г.
В груди у каждого из нас
И день, и ночь, и всякий час
Мотор стучит чудесный.
Конечно, вам известный.
Сердце- неутомимый мотор, который работает в груди безостановочно всю твою жизнь. Иногда чуть быстрее, иногда чуть медленнее. Даже, когда ты спишь,сидишь, лежишь, - сердце сокращается примерно 75раз за минуту или более 100 тысяч раз за сутки.
Публикация «Фотоотчёт о празднике „Всемирный день сердца“» размещена в разделах
- День сердца, 29 сентября
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» сентябрь 2018
Работа сердца напоминает работу насоса.
По форме сердце человека похоже на треугольный булыжник, лежащий в левой части его грудной клетки. По величине сердце равно примерно кулаку человека. У маленьких детей оно размером с небольшой помидор, а у взрослых людей - с крупный апельсин.
Как помочь сердцу
Хорошо зимой и летом
Тем, кто стал легкоатлетом.
Им лекарства не нужны.
Например: во время игры в «догонялки» или «казаки разбойники», тебе не хватаетвоздуха, появляется слабость, кружится голова. Сердце же колотится так, будто ты поднялся бегом на десятый этаж. Но это не признак болезни. Просто твоё тело не приучено к нагрузкам.
Лучше всего укрепит твоё здоровье ежедневная утренняя гимнастика. Помогут и спортивные секции - ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание, футбол, баскетбол и т. д. Заниматься спортом нужно ежедневно по 20-30 мин. И тогда ты заметишь,что стал себя чувствовать гораздо энергичнее и бодрее. А твоё сердце благодаря усиленным занятиям спортом стало работать надёжнее.
Давайте - заботится о своём здоровье!
