Алёна Нестерова
Сценарий физкультурного досуга в летний период «Скакалочка-превращалочка»
Вашему вниманию предлагаю Физкультурный досуг в летний период. «Скакалочка-превращалочка»
Цель: формирование и развитие всех функций и систем организма.
Задачи:
— знакомить детей с историей возникновения скакалки;
— учить выполнять различные игровые задания со скакалкой;
— развивать ловкость, согласованность движений рук и ног при прыжках через скакалку, интерес к прыжкам через скакалку;
— обеспечивать оптимальную двигательную активность детей;
— создавать благоприятную атмосферу в группе;
Публикация «Сценарий физкультурного досуга в летний период „Скакалочка-превращалочка“» размещена в разделах
- Лето
- Работа инструкторов по физической культуре
- Скакалка. Прыжки на скакалке
- Скакалка. Сценарии развлечений со скакалкой
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии летних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
— уточнять представления о сходствах и различиях игр для мальчиков и девочек.
Оборудование: скакалки по количеству детей.
Воспитатель. Здравствуйте, дети! Отгадайте загадку:
В руки ты меня возьми,
Прыгать поскорей начни.
Раз прыжок и два прыжок,
Угадай, кто я, дружок?
(Скакалка.)
Правильно, это скакалка! А почему этот спортивный тренажер так называют?
Дети: потому что через нее скачут.
Воспитатель: Верно. Как вы считаете, со скакалочкой чаще играют девочки или мальчики?
Дети: Девочки
Воспитатель: История современной скакалки началась с обычной веревки. Древние египтяне и китайцы крутили веревки и канаты из пеньки. Им постоянно приходилось перепрыгивать через них, чтобы они не путались. Дети, понаблюдав за взрослыми, стали прыгать через недлинные куски веревки для забавы. Постепенно игра распространилась по всему миру. В XVIII веке через скакалку стали прыгать мальчики: в то время было не принято, чтобы девочки занимались спортивными играми. Но столетие спустя стали прыгать и девочки. Для этого не нужна была спортивная форма. Наши прапрабабушки прыгали через веревочку в пышных платьях и на каблучках.
1-я девочка: Скакалка — универсальный тренажер, равного которому человечество еще не изобрело. Лондонские боксеры и жокеи сгоняли вес и накачивали мышцы ног прыжками до полного изнеможения. А еще раньше, во французских и итальянских школах фехтования тот же способ применялся для формирования мышц ног.
2-я девочка: Скакалка — это спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Он представляет собой синтетический, резиновый или кожаный шнур с двумя ручками. Ручки, на которых крепятся резиновые жгутики, придают удобство при прыжках. На отдельных ручках даже сейчас делают специальные счетчики, которые фиксируют количество прыжков на скакалке.
3-я девочка: Скакалку можно сделать самому. Главное— приложить в этом деле смекалку, усидчивость, фантазию, терпение и аккуратность. Можно взять обыкновенный бельевой шнур и сплести из него «косичку» необходимой вам длины. Для ручек можно использовать пробки из-под минеральной воды. Полчаса работы, и скакалка готова. Можно начинать заниматься.
4-я девочка: Скакалка — друг всей семьи, ведь ее легко не только приобрести, но и хранить, переносить, использовать повсюду, в любых мероприятиях, походах.
Воспитатель: спасибо, девочки! Теперь мы много знаем о скакалочке. Но скакалка — не просто веревочка с ручками. Скакалочку еще зовут и превращалочкой. А во что она может превратиться, вы сейчас узнаете.
Разминка
Воспитатель: Возьмите скакалку и сделайте из нее шарфик. Дети ходят друг за другом со скакалкой на шее. А теперь возьмите скакалку одной рукой за ручки, а другой за середину. Скакалка превращается в палку! Идут на носках со скакалкой в вытянутых вверх руках. Скакалочка может стать вожжами. Поскачем на лошадках! Выполняют прямой галоп со скакалкой в руках, вытянутых перед собой. А теперь скакалка превратилась в змейку. Идут спиной вперед, рука со скакалкой совершает зигзагообразные движения. Сложите скакалку пополам и положите на пол, она превратится в червяка, а мы ему покажем, как мы умеем прыгать. Прыгают боком через скакалку. Наша скакалочка еще и рисовалочка. Выкладывают из скакалки круг, треугольник. Идут боком и прямо приставным шагом по скакалке.
ОРУ со скакалкой под музыку.
1. «Повернись».
И. п. : ноги шире плеч, руки со скакалкой, сложенной вдвое, у груди. 1 — поднять скакалку вверх; 2 — и. п. ; 3 — поворот вправо; 4 — и. п. ; 5—8 — то же в другую сторону.
2. «Наклонись».
И. п : ноги на ширине плеч, скакалка у груди. 1 — скакалку поднести к согнутому правому колену; 2 — и. п. ; 3 — наклон вперед; 4 — и. п. ; 5—8 — то же к левому колену.
3. «Приседай».
И. п: пятки вместе, носки врозь, руки вверху. 1 — присесть; 2 — и. п. ; 3 — поворот туловища вправо; 4 — и. п. ; 5—8 — то же влево.
4. «Потянись».
И. п. : сидя на полу, скакалка вверху. 1—2 — наклон вперед, достать до носков; 3—4 — и. п.
5. «Достань».
И. п. : лежа на спине. 1—2 — поднять прямые ноги, достать скакалкой до носков; 3—4 — и. п. ; 5—6 — сесть, достать до носков; 7—8 — и. п.
6. «Прогнись».
И. п. : лежа на животе, руки вытянуты вперед. 1—4 — поднять голову и ноги, прогнуться; 5—8 — вернуться в и. п.
7. «Прутик».
Прыжки через лежащую на полу скакалку: одна нога вперед, другая назад.
Воспитатель: Ты веселая скакалка,
Я с тобой весь день скачу.
Мне тебя ничуть не жалко,
Я еще скакать хочу!
Дети перестраиваются в две шеренги.
Упражнение со скакалкой в шеренгах:
1. «Скакалочка-вращалочка».
Вращение кистями рук.
2. Прыжки на двух ногах на
месте и в движении.
3. Бег со скакалкой на месте и в движении.
Воспитатель: Маленькие скакалки устали, пусть отдохнут. А мы поиграем с большой.
Игра «Веревочка»
Дети строятся в круг. Воспитатель стоит в центре и вращает длинную скакалку, приговаривая:
Я веревочку кручу,
Рыбку я поймать хочу,
Раз, два — не зевай,
Выше ты подпрыгивай!
Дети перепрыгивают через скакалку, как только она приближается.
Игра «Придумай фигуру»
Под музыку дети передают скакалку из рук в руки. Когда музыка останавливается, тот, у кого в руках оказалась скакалка, показывает фигуру с ней.
Воспитатель: как вы думаете, всем девочкам нужно уметь прыгать на скакалке?
Дети: отвечают Да!
Алёна Нестерова | Все публикации
