Рубина Маргарита Юрьевна
Физкультурный досуг для старшей и подготовительной групп «Путешествие в космос»
Физкультурный досуг для старшей и подготовительной группы на тему "Путешествие в космос"
Цель: организация активного отдыха детей.
Оборудование: обручи – 2 шт., мячи – 2 шт., конусы – 2шт. ;
Предварительная работа:
- Проветривание физкультурного зала, частичная влажная уборка
- Расстановка необходимого оборудования
- Переодевание детей в физкультурную форму
- Подготовить грамоты
Публикация «Физкультурный досуг для старшей и подготовительной групп „Путешествие в космос“» размещена в разделах
- Космос, день космонавтики. Сценарии спортивных развлечений
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Сценарии космических развлечений
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Организационно-мотивационный этап
В одну шеренгу становись!
Ребят как вы уже заметили, на этой неделе мы много говори о космосе. Кто знает, какой есть праздник, посвященный космосу? (ответ детей) Правильно, 12 апреля мы отмечаем праздник «День космонавтики». А много лет назад 12 апреля 1961 году впервые в мире в космос на космическом корабле отправился космонавт Юрий Гагарин. И давайте сегодня мы попробуем попутешествовать в космос.
А вы когда-нибудь хотели побывать в космосе? (ответ детей) А кем нужно быть, чтобы полететь в космос? (ответ детей) Правильно! А как вы думаете, чтобы стать космонавтом нужно заниматься спортом? (ответ детей)
Давайте сегодня кто-то будет землянами, а кто-то марсианами. (раздаю эмблемы). Сегодня мы посмотрим, какие вы быстрые, внимательные и выносливые. Но для начала нам нужно разогреться.
Ребята, направо!
По кругу шагом марш!
(спину держим прямо, руки не должны болтаться)
- Руки на пояс, на носках шагом марш!
- Обычным шагом марш!
- Руки на пояс на пятках шагом марш!
(контролирую чтобы спину держали прямо, смотрели перед собой)
- Обычным шагом марш!
- Внимание, руки на пояс с высоким поднимание колена марш! (контролирую, чтобы спину держали прямо, не забывали тянуть носок, смотрели прямо)
- Внимание! Руки согнули в локтях, смотрим перед собой. Бегом марш!
- Ребята, теперь покажите, как вы высоко прыгаете! Прыжки на двух ногах марш! (Контролирую, чтобы все дети прыгали на двух ногах, отрывали носки от пола)
- Ребята шагом марш! Сейчас вы будете идти по кругу, а я буду хлопать. Если я хлопну один раз, то вы останавливаетесь и принимаете позу «космонавта» (руки в стороны, если я хлопну два раза, то вы принимаете позу «ракеты» (руки вверх). Если хлопну три раза, то вы начинаете снова идти. Слушайте внимательно!
Идем, делаем глубоких вдох через нос, поднимая руки в стороны. Выдыхаем через рот и отпускаем руки.
Идем, доходим до центра и перестраиваемся в две колоны. (Имя ребенка) ты направляющая у первой колоны, а (имя ребенка) направляющая второй колоны. Проверяем, чтобы мы друг другу не мешали. Руки вперед, руки в стороны. Точно никому не мешаем?
Основной этап
К нам подходит космонавт, и предлагает провести вместе с ним разминку (можно без него, сами проводите).
(космонавт проводит разминку)
Первое упражнение. Ребят ноги врозь руки вдоль туловища. На раз- поднимаем руки перед собой, на два – руки поднимаем вверх, на три – руки в стороны, на четыре – исходное положение. Упражнение начинай! Раз, два, три, четыре. Упражнение закончили.
Следующие упражнения. Ноги врозь, руки перед грудью. На раз- поворачиваемся в правую сторону, разводя руки, на два – исходное положение, на три – поворачиваемся в левую сторону, разводя руки в стороны, на четыре – возвращаемся в исходное положение. Раз, два, три, четыре ….Закончили.
Следующие упражнения. Ноги врозь, руки на поясе. На раз – правую ногу вверх, на два – исходное положение, на три – левую ногу вверх, на четыре – исходное положение. Раз, два, три, четыре …. Молодцы! Закончили.
(контролирую, чтобы следили за счетом)
Следующее упражнение – приседание. Ноги врозь. Начали, на раз – приседаем, руки вперед, на два – исходное положение. (контролирую, чтобы следили за счетом, спину держали прямо)
Следующие последнее упражнение. Встаем пятки вместе, носки врозь. На раз – прыгаем ноги расставляем широко, на два – возвращаемся в исходное положение. Начали. Раз, два …Закончили!
Молодцы ребята, вы хорошо позанимались с космонавтом, все разогрелись и готовы отправится в путешествие. Давайте скажем «спасибо» космонавту.
• Эстафета «Надень скафандр»
Команды готовы? Но для этого нам просто необходимо надеть скафандр. В две колонны становись! Ребята, посмотрите на расстоянии 10 м от старта лежат обручи. По моему сигналу, направляющие обеих команд добегают до обруча, надевают его через голову, выпрыгивают из него и возвращаются к командам. И так до тех пор, пока все не наденут скафандры. Выигрывает та команда, которая первая выполнит задание. Ребята, вы большие молодцы! Все отлично постарались, но команда «…» оказалась быстрее.
• Эстафета «Передай остеройд»
Ребята, для того, чтобы долететь до юпитера, нам с вами надо расчистить пусть! Давайте сделаем это все вместе! Игроки каждой команды стоят в колене по одному. Капитаны команд становятся первыми. Первые участники держать в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колоны, встает первым и передает мяч и передает мяч следующему за ним, также над головой. И так до тех пор, пока капитан команды не вернется на свое место. Побеждает команда, которая значит эстафету первой! Ребята, мы все справились с этим заданием, но команда «…» была первой!
• Эстафета «Прыжки на Юпитер»
Ребята, и так, сейчас мы отправимся на планету Юпитер. А вы знаете, что эта планета обогревает сама себя, как огромная печь. И если вы попадете на нее, нужно хорошо прыгать, чтобы не обжечь ноги. И так, направляющие, зажав мяч между коленей, прыгают до стойки. Берут мяч в руки, обегают стойку возвращаются к командам. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием. Команда «…» оказалась очень прыгучей и быстрой, в этой эстафете победу одержали «…»! Так держать!
• Эстафета «Земное притяжение»
Наша планета Земля притягивает все предметы к себе. Если обруч уронить, он не будет летать в воздухе, он просто упадет на землю. Нам нужно сделать всё, чтобы обруч не упал на землю! В шеренгу становись! По сигналу вы передаете маленький обруч за спинами до конца шеренги, затем спереди к началу шеренги. Эстафета заканчивается, когда обруч вернется к капитану. И опять же победит та команда, которая быстрее выполнит задание. Команда «…» так аккуратно, а главное быстро передавали обруч, что снова победили в эстафете. Молодцы!
Заключительный этап
Подведение итогов + награждение
Молодцы ребята! Вы все отлично постарались и оказались очень ловкими, сильными, быстрыми и смелыми. Наше путешествие подошло к концу. Сегодня в нашем состязании победила команда «…», с чем мы их поздравляем! Команда «…» не расстраивайтесь, у вас всё обязательно получится в следующий раз! Вы все прекрасно справились с препятствиями и испытаниями, которые повстречались на вашем пути! Вы показали, насколько вы готовы полететь в любой момент в космос! Я вручаю грамоты ребятам, которые сегодня одержали победу и заняли 1 место, но также мне бы хотелось вручить грамоты и тем, кто занял 2 место, ведь вы все так славно постарались. А теперь нам пора возвращаться домой, на нашу планету Земля.
