Елизавета Сычева
Физкультурное занятие для детей 4–5 лет «Космическое путешествие»
Инструктор : Недавно вся страна отмечала праздник День Космонавтики. Кто был первый космонавт? Ой ребята посмотрите какое то письмо?
Письмо от Лунтика.
«Здравствуйте, ребята! Пишет вам Лунтик! Спешу сообщить вам: я в большой опасности! Злой звездочет захватил меня и заколдовал. Теперь я не могу попасть к вам на ваше занятие на планету Земля. Пожалуйста, помогите мне! Лунтик.»
Ну что отправимся в полет, чтобы спасти Лунтика -O-
Публикация «Физкультурное занятие для детей 4–5 лет „Космическое путешествие“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
Как вы думаете, на чем мы полетим в космос? Конечно же на ракете. Но сначала нам нужно добраться до космодрома.
«Идем по полю» - обычная ходьба,
впереди встречаем цветочную поляну, где цветочки тянутся к солнышку-на носках,
«Впереди поваленные деревья» - ходьба с высоким подниманием колен через кочки
А дальше тоненький мостик через речку-пятка к носку, руки на пояс.
«Пробежимся по лесной дорожке» - бег в колонне по одному
«Обежим препятствия» - бег змейкой между фишками
Идем по полю (обычная ходьба, глубоко вдыхаем свежий воздух. А вот и дорога на космодром. В 3 звена становись. (берем обручи)
Ну что теперь мы готовы с вами к полету.
ОРУ с обручами.
Итак садимся каждый в свою ракету. Взлетаем по команде
К звездам улетим легко
Не в трамвае, не в метро
Не в такси, не на мопеде
А в космической ракете.
Упражнение «Ракета»
И. п: ноги вместе, обруч вверху на вытянутых руках
1,2,3-руки вверху
На 4-опускаем обруч.
Упр. «Иллюминатор»
Теперь мы в ракете, а там есть окошки, называются они иллюминаторы. Будем разглядывать звезды и планеты, приготовились.
И. п. ноги на ширине плеч, обруч в руках перед грудью
На 1- наклон вперед, смотрим в обруч, как в окошко
На 2 И. п
Планеты мы посмотрели, а теперь пора и в открытый космос. Но чтобы выйти в открытый космос, нам нужно одеть что? (Скафандры)
Упр-е одень скафандры
1И. п ноги вместе внутри обруча, обруч в руках на уровне талии.
На 1- присесть, обруч на пол
На 2- встать, руки на пояс
На 3- присесть, взять обруч
На 4- встать обруч на уровне талии.
Вот мы с вами и в открытом космосе, что мы здесь видим (звезды)
Звезды яркие горят, звезды никогда не спят.
Упр. Повороты в скафандре
И. п ноги врозь, обруч на уровне талии
На 1- поворот влево
На 2- И. п
На 3 –поворот вправо
На 4 И. п
Упр. Прыжки в скафандре
Нам пора возвращаться в ракету, давайте снимем скафандры (собираем обручи)
Впереди юных космонавтов ждет космическое болото.
«Космическое болото».
Необходимо перейти через болото, наступая на следы, разложенные по всему залу.
Инструктор: Чтобы преодолеть все преграды на неизвестной планете вам понадобятся все оставшиеся силы.
«Полоса препятствий».
Детям надо: подтягиваясь на руках, проползти по скамейке, пролезть в туннель, добежать до каната. предлагает потянуть за него.
Появляется Лунтик.
Лунтик: Здравствуйте ребята, спасибо большое вам что спасли меня от злого звездочета. Вы как настоящие космонавты, отправились в открытый космос и ничего не побоялись. Ребята а вы знали,что в космосе вода не льется, а превращается в капельки и летает? В них можно поиграть как в мячик, так давайте поиграем в них.
1. Перебрасывние мяча друг другу снизу
2. 2. Стоя на коленях прокатывание мяча друг другу.
Лунтик: молодцы ребята, вы так ловко управляете каплями. А теперь положите мячи. Ребята а вы возьмете меня с собой на Землю -O-
Игра «Найди свою ракету» (по кругу разложены обручи, на 1 меньше чем детей) Отправляемся на Землю.
Дети встают в круг, держась за руки. Перед детьми на полу лежат обручи - это ракеты (на 2 меньше чем детей). Когда звучит музыка, участники игры-космонавты начинают двигаться по кругу (ходить, бегать, прыгать, после прекращения музыки дети быстро занимают свободный обруч-ракету для полета в космос. Космонавты, которым не хватило ракеты, на Землю не летят. (дети встают в обруч, ноги врозь, глаза закрыты, руки поднимают вверх, опускают вниз)
Лунтик: Урааа! Земля! еще раз спасибо, что помогли мне спуститься на Землю. А мне пора идти к другим деткам на физкультурное занятие. Пока!
