Ульяна Сандык
Физкультурно-оздоровительный досуг в старшей группе «Босиком ходить — здоровым быть»
Цель: Проводить профилактику развития плоскостопия у детей.
Создавать условие, соответствующие более высокому уровню двигательного развития ребенка;
Повышать защитные силы детского организма и воздействия различных раздражителей на стопу через самомассаж биологически активных точек;
Обеспечивать нормальное физическое развитие, охрану и укрепления здоровья;
Содействовать воспитания активности, самостоятельности, дисциплинированности;
Оборудование: мячи массажные маленькие, газеты, корзинки, мелкие предметы, ТСО
Дети входят в зал под музыку, построятся в одну шеренгу.
Публикация «Физкультурно-оздоровительный досуг в старшей группе „Босиком ходить — здоровым быть“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2017
Ведущий – Сегодня мы проведем необычную физкультуру.
. Как вы думаете, полезно ли ходить босиком по снегу? (ответы детей) А вы любите ходить босиком? Сейчас я вам кое-что покажу…
Показ видеоролика с объяснением ведущего
-Вот вы видели, как в одном городском детском саду дети старшей группы ходят босиком по снегу и обливаются холодной водой. Они не боятся холода, растут закаленными. От таких процедур дети меньше болеют с простудными заболеваниями. Мы тоже после сна ходим босиком по закаливающими дорожками, по полу, бегаем, прыгаем, играем, да!
-А сейчас я предлагаю всем разуться и поиграть вместе со мной. Сначала мы делаем разминку для наших стоп.
Разминка для стоп
Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия.
Полоса препятствий:
1. Ходьба на носках, руки в сторону.
2. Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе.
3. Ходьба по волшебным следам
4. Ходьба по коврику с пуговицами.
Ходьба на внешней стороне ступни, с поджатыми внутрь пальцами- по дорожке с палками.
5. Бег на месте.
Упражнение из комплекса дыхательной гимнастики- на укрепление
дыхательных мышц «Одуванчик»
На зеленой хрупкой ножке
1-вырос шарик у дорожки
2- ветерок прошуршал
3- и развеял этот шар.
И. п-О. с. 1- глубокий вдох, руки через стороны вверх.
2-имитация ветра
3- выдох, руки через стороны, наклоняются.
Основная часть
Игра «Удочка»
Играющие становятся в круг. Ведущий внутри с длинной скакалкой, к одному концу которой привязан небольшой мешочек с песком. Вращая скакалку, ведущий старается задеть мешочком кого-либо из ребят, стоящих в круге. Играющие подпрыгивают, пропуская мешочек под ногами.
Упражнение дыхательной гимнастики.
1. Лежа на спине, руки внизу, мышцы расслаблены, глаза закрыты.
2. Выдох через рот со звуком «ПФ»
3. Вдох через нос (непроизвольно)
Игра «Кто больше соберет грибов?»
На полу рассыпаны мелкие предметы. С помощью пальцами ног надо собрать «грибов» в ведерко.
Игра «Обезьянки читают газету»
Пальчиками ног рвать газету на части.
Игра «Обезьянки берут орешки»
Захват маленьких мячей ступнями ног
Игра «Я художник»
Рисование ногой различных фигур (солнышко, елочку, домик.)
Заключительная часть. Ходьба на носках, на пятках. Релаксация
Дети построятся в одну шеренгу.
-Где можно и где нельзя бегать босиком?
-Как надо беречь ноги (содержать их в чистоте, Носить удобную обувь, делать различные упражнения: катать шарики, мячи, ходить босиком, делать самомассаж стоп и ног.)
-Понравилось вам такой досуг? А что понравилось?
-Спасибо вам, ребята за активное участие. Будьте здоровы, берегите себя!
Литература:
1. ж-л. «Башкы» № 2.2012г
2. А. С. Галанова «Игры, которые лечат».М. 2009г
3. интернет-ресурс
