Елена Абрамова
Физкультура в детском саду
Что главное в воспитании детей? Ребёнок должен расти здоровым. Здорового ребёнка легче
воспитывать, у него быстрее формируются все необходимые знания и навыки. Здоровье -важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, дарований, природных способностей.
Цель физической культуры — положительное воздействие на жизненно важные функции
организма человека. Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического,психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья.
Поэтому основная задача физкультурно-оздоровительной работы заключается в том, чтобы
Публикация «Физкультура в детском саду» размещена в разделах
способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физического развития дошкольника.
Здоровье детей Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. В рамках реализации программы «Образование и здоровье»особую значимость приобретает внедрение наиболее эффективных форм оздоровления детей в системе дошкольного образования.
Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание,
потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих малышей
можно отнести к категории часто болеющих. Как известно, регулярные занятия физкультурой
укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура
подходит, как ничто другое.
Физическое воспитание - составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического
воспитания ребенка. Занятия спортом также помогают сложиться важным качествам личности:
настойчивости в достижении цели, упорству; положительные результаты этих занятий
благотворны для психического состояния подростка. Забота о двигательном развитии ребенка
столь же важна для его гармоничного развития, как рациональный режим, регулярное и
полноценное питание, достаточный сон, частое пребывание на свежем воздухе, чистая постель и
необходимая одежда.
Организация занятий по физкультуре в нашем детском саду.
Формы физкультурно-оздоровительной работы :
физкультурные занятия+занятия с использованием тренажеров и элементов игрового стретчинга;
утренняя гимнастика; физкультминутки; гимнастика пробуждения после дневного сна;
самостоятельная двигательная деятельность детей в группе; организованная и самостоятельная
двигательная деятельность детей на прогулке; физкультурные досуги, развлечения, праздники,
недели Здоровья, Олимпийская неделя; праздники совместно с родителями.
Занятия по физкультуре проводятся 3 раза в неделю. Их продолжительность зависит от ВОЗРАСТА детей и составляет:
· в младшей группе – 15 минут;
· в средней группе – 20 минут;· в старшей группе – 25 минут; (занятия в старшей группе проводятся как в физкультурному зале, так и на улице на спортивной площадке). Одно из 3-х занятий на неделе проводится в форме занятия с использованием детских тренажеров и тренажерной системы ”ТИСА”, целью данных
занятий, прежде всего, является профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата,
нарушений осанки и плоскостопия.
Физкультура может проводиться, как с музыкальным сопровождением, так и без него.
На занятиях по физкультуре детей в игровой форме учат прыгать в длину, в высоту, запрыгивать на "ступеньку», прыгать на одной и на двух ногах, бегать, приседать, ходить паровозиком, ползать,лазать по шведской стенке, ловить и кидать в цель мячи. Помимо этого изучаются разные виды ходьбы и бега (ребенок учится ходить, «как мишка косолапый», «как лисичка» - опираться на разные части стопы, прыгать, «как зайчик-попрыгайчик», высоко поднимать колени, выполнять подскоки). В старших группах для детей проводятся эстафеты с преодолением препятствий (подлезть под перекладину, перепрыгнуть через барьер, пробежать змейкой).
Физкультурная форма для детского сада.
У ребенка обязательно должна быть специальная форма для занятий физкультурой – это, в первую очередь, вопрос гигиены, а также дисциплины. Наличие спортивной формы одного направления вырабатывает у малышей командный дух при проведении эстафет и спортивных
праздников. Отлично подойдут черные шорты и белая футболка из несинтетических, дышащих
материалов. На ноги нужна спортивная обувь со светлой подошвой и, желательно, на липучках.
Физическое развитие детей нужно продолжать и за пределами детского сада. Утренняя
гимнастика по выходным дома и подвижные игры на прогулке, безусловно, пойдут на пользу
любому ребенку.
Естественно, не каждый из малышей станет чемпионом, но каждый обязательно должен вырасти
крепким и здоровым. Когда люди говорят о счастье, они, прежде всего, желают друг другу
здоровья. Так пусть дети будут здоровыми и счастливыми. А это значит, что здоровыми и
счастливыми будем мы все.
