Любовь Нестеренко
Физическая культура в жизни детей дошкольного возраста
Цель физического воспитания ребенка – развитие и укрепление его физических сил и возможностей и способностей. Основа физического развития детей — естественное стремление ребенка к движению, которое заставляет его играть, быть непоседливым, за все хвататься, всегда действовать.
Грамотное физическое развитие позволяет решать задачи, связанные с оздоровлением, образованием и воспитанием в соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями взрослого или ребенка.
Публикация «Физическая культура в жизни детей дошкольного возраста» размещена в разделах
Очень важно начинать прививать любовь к спорту и физкультуре с раннего возраста детей. Ведь когда маленький организм детей растет, в нем закладывается база на всю оставшуюся жизнь : это касается и духовного развития, и интеллектуального, и конечно, физического. Развивающийся гармонично во всех этих сферах ребенок будет с улыбкой познавать окружающий мир, реже болеть и получать ту необходимую дозу активности, чтобы крепко спать по ночам.
Не стоит забывать, что занятие спортом с детства помогает формировать такие важные навыки, как самостоятельность, самоорганизация, взаимопомощь, инициативность. С ранних лет спорт учит быть целеустремленным, более решительным, уверенным в своих силах и способностях.
Основными средствами физического развития дошкольников являются :
· гигиенические факторы (режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки). Ежедневное выполнение этих мероприятий в целом оказывает благотворное влияние на ребенка, и содействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем.
· естественные силы природы (солнце, вода, воздух) усиливают положительное воздействие физических упражнений на организм и повышают работоспособность ребенка, используются для его закаливания.
· физическое воспитание - основное средство физического воспитания. Они используются в оздоровительных, образовательных и воспитательных целях, содействуют осуществлению умственного, нравственного, эстетического воспитания дошкольников.
На этапе раннего развития ребенка очень значима роль семьи. Если Вас волнует физическое воспитание Ваших детей - готовьтесь принимать активное участие в этом важном деле! Не полагайтесь на один только детский сад или секции. Ведь никто кроме Вас не знает Вашего ребенка лучше, а значит - не знает, что ему нужно. И лучший способ физического развития дошкольника – это служить для него примером!
Найдите время для совместных прогулок и активного отдыха. Зимой это коньки, лыжи, санки. Летнее время - чудесная возможность учиться плавать или осваивать командные игры. Попробуйте совместить регулярные прогулки на свежем воздухе с закаливанием. Это может быть простое прохладное обтирание или прогулки босиком по траве. Занятия спортом всей семьей – это еще и чудесная возможность восполнить недостаток общения с ребенком, ведь многие родители интенсивно работают и мало бывают дома.
Возможно, Ваш ребенок уже определился, в какую спортивную секцию хочет ходить или Вы решили отдать его в руки специалистов. При выборе руководствуйтесь, в первую очередь, личными особенностями крохи. Если малыш по природе флегматичен, то ему больше подойдут индивидуальные виды спорта. Активным, но застенчивым ребятам пойдут на пользу командные игры.
Не забывайте и про возраст : с 4 лет открыт набор в плавание, на танцы, а вот различные виды борьбы рекомендованы после 6-8 лет. Перед записью в секцию посоветуйтесь со спортивным тренером и врачом, которые помогут профессиональным советом и обратят ваше внимание на индивидуальные особенности развития ребенка.
Ежедневные ритуалы, посвященные своему телу и здоровью, войдут в ежедневную привычку у ребенка очень быстро и останутся на всю жизнь.
Анкета для родителей.
Цель: Выявление знаний родителей по вопросам воспитания здорового ребенка и отношения к физической культуре и спорту в семье.
1. Следите ли Вы за статьями в журналах, программами по телевидению и радио на тему о физическом воспитании?___
2. Как вы относитесь к занятиям физической культурой?___
3. Соблюдаете ли режим дня в выходные дни?___
4. Проводите ли дома с детьми закаливающие мероприятия?___
5. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада?___
6. Имеете ли Вы дома физкультурное оборудование?___
7. Делаете ли Вы дома зарядку?___
8. Чем занят Ваш ребенок вечером и в выходные дни?
а) подвижные игры б) настольные игры в) телевизор г) компьютер
9. В какие подвижные игры вы играете вместе с ребёнком?___
10. Консультацию по какому вопросу Вы хотели бы получить?
а) профилактика заболеваний
б) дыхательная гимнастика
в) закаливание
г) коррекция осанки
д) профилактика плоскостопия.
11. Сколько вы проводите времени с детьми на свежем воздухе?___
12. Как часто вы бываете на природе?___ Является ли это для вас активным отдыхом?___
13. Посещают ли члены семьи спортивные секции? ___
14. Имеют ли члены семьи вредные привычки?
а) нет
б) да
Любовь Нестеренко | Все публикации
