Дыхательная гимнастика как одно из средств профилактики заболеваний
Брунер Любовь Викторовна
Дыхательная гимнастика как одно из средств профилактики заболеваний
В настоящее время наблюдается рост заболеваний органов дыхания у детей.
При нарушении дыхания нарушается частота и ритм дыхания, снижается защитная функция организма, нарушается газообмен, страдает сердечно -сосудистая система.
Наша задача заключается в том, чтобы научить ребёнка правильно дышать через нос.
Занятия дыхательной гимнастики проводят 2 раза в день по 5 минут.
"Снежинка"
Публикация «Дыхательная гимнастика как одно из средств профилактики заболеваний» размещена в разделах
Положить снежинку, сделанную из кусочка ваты ребёнку на ладонь и попытаться правильно ее сдуть.
"Бабочка"
Учить ребенка правильно дуть на бабочку, привязанную на нити к палочке.
"Горячий чай"
Учить делать правильный вдох и выдувать струю воздуха на кружку с горячим чаем, вырезанную из бумаги.
Аналогично можно выполнять подобные упражнения с платочками, полосками из бумаги, ленточками.
Главной задачей дыхательной гимнастики является научить ребёнка правильно дышать, максимально глубоко наполнить лёгкие при вдохе,а на выдохе освобождать от остаточного воздуха.
Развитие дыхательной системы и насыщение организма кислородом помогут укрепить здоровье наших детей.
Публикации по теме:
Дыхательная гимнастика
1. «Часики» – Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». 10-12 раз..
Дыхательная гимнастика для детей
Дыхательная гимнастика для детей. Упражнения для дыхательной гимнастики. "Дыхательная система ребёнка устроена Природой сложно и мудро.
Дыхательная гимнастика для дошкольников
Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно - оздоровительной работы в детском саду. Она, как правило, проводится в форме.
Дыхательная гимнастика для дошкольников
(обучение идет поэтапно) 1этап. Выработка брюшного дыхания (лучше в лежачем положении). Одна рука лежит на животе, другая – на грудной клетке.
Дыхательная гимнастика. ЗОЖ
Цель:укрепление дыхательной мускулатуры;развитие верхних дыхательных путей,развивать речевое дыхание, что обеспечивает правильное произношение.
Художественная литература — одно из важных средств развития ребёнка
(значение, место худ. литературы в системе работы детского сада, задачи, проблемы на современном этапе развития общества) Трудно представить.
Интегрированная ООД «Тук-тук стучит мое сердечко» во второй младшей группе для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Дорогие коллеги!Сегодня я хочу предоставить вашему вниманию конспект ООД «Тук- тук стучит мое сердечко», которое было проведено в мае 2015.
