Пряслихина Татьяна
Дорожка здоровья «Весёлый червячок»
Дорожка здоровья "Весёлый червячок"
Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психического здоровья детей.
Для того чтобы не исправлять, а закладывать навыки здорового образа жизни в работе с детьми я и придумала дорожку здоровья.
Дорожки здоровья приобрели в последнее время огромную популярность.
Во-первых, помогают ногам отдохнуть и расслабиться, тонизируют организм, развивают положительные эмоции у детей и формируют привычку к здоровому образу жизни.
Публикация «Дорожка здоровья „Весёлый червячок“» размещена в разделах
- Гусеницы и червячки
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Темочки
Во-вторых, позволяют сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным. Яркое оформление поднимает настроение ребенку.
Хочется представить Вашему вниманию Дорожку здоровья, которой сами ребята дали название "Весёлый червячок", которая подходит для детей в возрасте от 2 -5 лет.
Массажную дорожку использую ежедневно для развития двигательной активности, в индивидуальной работе, после дневного сна, на физкультминутках, в досугах и развлечениях.
Дорожка сочетает в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях. Эти неровные поверхности воздействуют на стопы как во время хождения так и стояния ребенка на дорожке.
Она состоит из 7 отдельных секций, основу которых составляют круги, которые имеют несколько видов рельефной поверхности. Сшиты они с одной стороны из флока - это мебельный материал, а с другой стороны клеёнка голубого цвета. Секции можно менять местами для воздействия на стопы ребёнка и использовать другую сторону дорожки для разнообразия игры.
Основа секций обрабатывается моющими средствами или протирается влажными салфетками.
Предметы за основу использовала очень простые : губки для мытья посуды, старые пуговицы, резиновый конструктор, карандаши, кольца для штор, искуственный газон. Всё перечисленное пришивала нитками для пейчворка, т. е. для лоскутного шитья, они прочные.
Таким образом, ходьба по дорожке здоровья укрепляет мышцы ног малышей и служит профилактикой плоскостопия, стимулирует иммунитет и активизирует мозговую деятельность. Способствует расслаблению и улучшению настроения и общего самочувствия.
