Наталья Пальмина
Конспект НОД «Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей»
Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей.
Всем известно, что на сегодняшний день одной из важнейших задач является укрепление здоровья и физическое развитие детей. А достижением этой цели невозможно без постоянного поиска новых эффективных и разнообразных форм физкультурно – оздоровительной работы. Сейчас в современных условиях в детском саду эффективным средством к регулярным занятиям физической культурой и спортом является игровая и соревновательная деятельность. Поэтому в качестве одной из эффективных форм физкультурно- оздоровительной работы в нашем саду является занятия с использованием тренажеров от простых до тренажеров сложного устройства.
Публикация «Конспект НОД „Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей“» размещена в разделах
В детском саду мы используем тренажеры, которые при систематическом использовании являются надежным средством профилактики гиподинамии у детей. С детьми проводится работа с целью ознакомление с тренажерами; их с названием, с упражнениями выполнениями на тренажерах. С этой целью используется показ, объяснения и практическое действие тренажера самими детьми.
Тренажеры имеющиеся в саду, можно разделить на два вида:
1. Простейшие тренажеры. Они удобны в использовании, не занимают много места, к ним относятся:
Диски-здоровья, медболы, гантели, массажные коврики, мячи- фитбола, массажные мячи
2. Тренажеры сложного устройства :
- «Бегущая по волнам»
- «Гребля», «Стэппер», «Батут», комплекс «Тис»
Все это предназначены для укрепления мышц спины, ног, рук, развития чувства равновесия и координации движений. Тренажер «Батут» доставляет уйму радости, при этом развивает все, вестибулярный аппарат, улучшает кровообращение. Занятие на простых тренажерах состоит из 2-х частей вводной и основной. Вводная часть включает ходьбу, дых. упр., игровые упр., на внимание, основная- выполнение комплекса с использованием простых тренажеров со всеми детьми. Занятие заканчивается подвижной и малоподвижной игрой или упр. на релаксацию.
Цель физического воспитания в детском саду- формирование у детей основ здорового образа жизни. Особое внимание заслуживает совместная работа воспитателей и инструктора по физ. культуре. Совместно проводятся:
- утренняя гимнастика
- подвижные игры (улица, в группе)
-совместные досуги,которые направлены на ЗОЖ
Тренажеры помогают снять стресс, негативные эмоции. Обеспечивается правильное развитие позвоночника и других органов.
Развивается подвижность суставов, гибкость, физическая выносливость, координация движений.
Детские тренажеры – отличный способ в игровой форме привить любовь к спорту.
