Елена Ковальская
Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста на прогулке
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Звездочка»
Доклад на тему: «Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста на прогулке
Выполнила: Ковальская Е. В.
Красноборск 2022г.
Цель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ – сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование их физического развития, приобщение к здоровому образу жизни.
Основные задачи физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ :
- Охрана и укрепление здоровья детей
Публикация «Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста на прогулке» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка с учётом его индивидуальных особенностей. Развитие физических качеств
- Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
- Воспитание потребности в здоровом образе жизни
- Обеспечение физического и психического благополучия
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника.
Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Дети много играют, двигаются на прогулке. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.
В работе по оздоровлению детей на прогулке огромную роль играет взаимосвязь воспитателя и инструктора по физическому воспитанию. Совместно организуются игры, преимущественно подвижные. В них развиваются основные движения, снимается умственное напряжение от занятий, воспитываются моральные качества. Подвижная игра может быть проведена в начале прогулки, если занятия были связаны с долгим сидением детей. Если же дети идут гулять после музыкального или физкультурного занятия, то игру следует проводить в середине прогулки или за полчаса до ее окончания.
Выбор игры зависит от времени года, погоды, температуры воздуха. В холодные дни целесообразно начинать прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом, метанием, прыжками. Веселые и увлекательные игры помогают детям лучше переносить холодную погоду. В сырую, дождливую погоду (особенно весной и осенью) организовываются малоподвижные игры, которые не требуют большого пространства. Во время прогулок широко используются бессюжетные народные игры с предметами, такие, как кольцеброс, кегли, а в старших группах — элементы спортивных игр: бадминтон, футбол. Так же используются игры, при помощи которых расширяются знания и представления детей об окружающем. Организуются сюжетно-ролевые игры, в ходе которых ребёнок так же активизирует двигательную активность, подбирает или создаёт нужный материал к игре.
Экскурсии по территории детского сада и за ее пределами также являются двигательной активностью. Длительная ходьба во время прогулки требует от детей определенной выдержки, организованности и выносливости. Экскурсии помогают детям не только познавать окружающий мир, но и учить соблюдать правила поведения и контролировать свою двигательную активность.
Проводится и индивидуальная работа с детьми. Необходимо чтобы все дети были заняты, не скучали, чтобы никто не озяб или не перегрелся. Тех детей, кто много бегает, нужно привлекать к участию в более спокойных играх.
Игры с прыжками, бегом, метанием, упражнениями проводятся в теплые весенние, летние дни и ранней осенью. Так же в теплый период года обязательно включаем игры с бегом наперегонки, с элементами соревнований, игры – эстафеты. В зимнее время: катание на санках, ледянке, скольжение на ногах по ледяным дорожкам.
Оздоровительный бег на воздухе в среднем темпе является важнейшим средством воспитания общей выносливости у дошкольников. Оздоровительные пробежки с детьми старшего дошкольного возраста целесообразно проводить 2 раза в неделю в дни, когда нет физкультурных занятий, во время утренней прогулки.
Прыжки являются действенным средством для повышения двигательной активности детей. Игры с мыльными пузырями развивают дыхание у дующего ребенка, внимание, ловкость и прыгучесть у ловящих эти пузыри детей.
К окончанию прогулки организуются спокойные игры с детьми. Проводится оздоровительная дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика.
Такая активная деятельность на прогулках требует правильно одевать детей. Одежда должна быть удобной, достаточно легкой, но не сковывающей движения детей. Воспитатель так продумывает прогулку, чтобы дети не охлаждались и в то же время не перегревались и не потели, что особенно опасно в зимнее время.
Чем больше двигательных действий совершает ребенок, тем быстрее он развивается. За первые 7 лет жизни ребенок проходит огромный и важный путь в развитии движений — от хаотичных элементарных движений до сложных двигательных действий.
Таким образом, правильная организация и проведение прогулки : укрепление здоровья, развитие двигательной активности детей, подвижные игры, пример взрослого, в отношении к своему здоровью – все это является залогом привития детям здорового образа жизни.
Используемые источники:
1.https://uchitelya.com/fizkultura/155346-fizkulturno-ozdorovitelnaya-rabota-s-detmi-doshkolnogo-vozrasta-na-progulke.html
2.https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/03/06/fizkulturno-ozdorovitelnaya-rabota-v-protsesse
