Ольга Черникова
Динамический час с элементами здоровьесбережения в старшей группе «Путешествие по городам здоровья»
«Путешествие по городам здоровья»
Задачи:
• Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
• Закрепить представления детей об отдельных частях тела и основных органах чувств.
• Сформировать навыки ухода за ними.
• Развивать двигательную активность детей.
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
• Вызвать положительные эмоции от совместной деятельности.
Оборудование: аудио запись, ребристая дорожка, гимнастическая скамейка, дорожка меховых следов, кегли, ленты.
Публикация «Динамический час с элементами здоровьесбережения в старшей группе „Путешествие по городам здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Темочки
Воспитатель: - Здравствуйте ребята! Скажите, когда мы здороваемся, что мы желаем друг другу?
Дети: Мы желаем здоровья, хорошего настроения, удачи, улыбок.
Воспитатель: Верно, при произношении здравствуйте, мы желаем всем доброго здоровья. Я вам сейчас предлагаю то же пожелать всем здоровья. Повторяйте за мной.
Здравствуй, Небо! (Руки поднять вверх)
Здравствуй, Солнце! (Руками над головой описать большой круг)
Здравствуй, планета Земля (Описать большой круг перед собой)
Здравствуй, наша большая семья! (Все ребята берутся за руки и поднимают их вверх.)
Воспитатель: Ребята я вам хочу рассказать одну легенду о здоровье.
Давным – давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и задумали они создать человека и заселить планету земля. Стали решать, каким должен быть житель Земли.
Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным», другой добавил: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто – то из богов возмутился: «Если все это будет у человека, он будет как мы».
Тогда решили они спрятать главное, чем хотели наградить человека,- его здоровье. Да только куда спрятать- то? Одни предлагали глубокое синее море, другие – за высокие горы. а кто-то из богов придумал:»Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов.
Воспитатель: Я вам предлагаю отправиться в путешествие по городам здоровья, хотите? Вы готовы? Трудностей не боитесь? Тогда в путь. Путь наш лежит через лес. Вставайте друг за другом. Будьте внимательны.
Под спокойную музыку дети идет друг за другом.
Воспитатель: Скачут зайцы – прыг да скок,
На лесной опушке,
А у зайчиков торчат,
Ушки на макушке. (Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, руки возле головы «ушки»)
Три медведя шли домой,
Папа был совсем большой,
Мама чуть поменьше ростом,
А сынок малютка просто. (Ходьба на наружном своде стопы.)
Побежали наши дети
Все быстрее и быстрей,
Не догонит косолапый…
Ну, давайте веселей. (Легкий бег на носках)
Лес дремучий, ниже ветки, (Ходьба на ладонях и коленях).
Испугались наши детки.
На коленях поскорей
Страшный путь преодолей.
Вот олень - красавец стройный (Дети шагают, высоко поднимая ноги.)
Благородный и спокойный.
У него рога ветвисты. (Дети поднимают слегка согнутые в локтях руки над головой, кисти с растопыренными пальцами).
Ноги тонки, ноги быстры. (Бег с высоким подниманием ног).
Воспитатель: Спокойная ходьба. Ребята смотрите перед нами препятствие нам нужно преодолеть ребристою тропинку, идем все друг за другом.
Вот мы и оказались на лесной полянке, пока нам поиграть.
Подвижная игра "Гори, гори ясно".
Воспитатель: Вот и первый город «Глазгород». А как вы думаете зачем нам глаза? (ответы детей). Верно глаза нам нужны для того что бы видеть. А для того чтобы глазки не уставали, сделаем зарядку для глаз повторяйте за мной.
«Мостик»
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса (Закрывают оба глаза)
Наши глазки отдыхают, упражнение выполняют (Продолжают стоять с закрытыми глазами)
А теперь мы их откроем, через речку мост построим. (Открывают глаза, взглядом рисуют мост)
Нарисуем букву «О», получается легко (Глазами рисуют букву «О»)
Вверх поднимем, глянем вниз (Глаза поднимают вверх, опускают вниз)
Вправо, влево повернем (Глазами двигают вправо-влево).
А теперь проверим насколько Ребята меткие (делятся на 2 команды, метание кольцеброса).
Воспитатель: Смотрите какие то кубики разбросаны, давайте мы их уберем ведь некрасиво когда беспорядок. (дети убирают кубики в сторону).
Воспитатель: Отдохнули наши глазки, а нам пора дальше. Смотрите перед нами река как же нам через неё перебраться? Придётся идти по узкому мостику. Идём осторожно друг, за другом. Все переправились?
Воспитатель: Смотрите, а вот ещё один город «Носоград», здесь живет нос. Для чего нам нужен нос? (ответы детей). Верно, благодаря носу мы ощущаем запахи, дышим А сейчас я хочу проверить, как работает ваш нос. Предлагаю вам понюхать баночки и отгадать что же там находится. (чеснок, гвоздика, огурец, мандарин, лук, молодцы все правильно отгадали.
Воспитатель: что бы носик не когда не болел, сделаем ему массаж.
«Улитки» упражнение выполняется под спокойную музыку.
От крылечка до калитки (потереть указательные пальцы,
Три часа ползти улитки, (массировать ноздри сверху вниз)
Три часа ползли подружки
На себе ташя избушки. (снизу вверх).
Воспитатель: Смотрите какие то кубики разбросаны, давайте мы их уберем ведь некрасиво когда беспорядок. (дети убирают кубики в сторону).
Воспитатель: Молодцы. Продолжаем путь. А путь наш лежит по каменистой дорожке, мы дружно друг за другом, по ней пройдем и в следующий город попадем. А следующий город это город «Ухоград». Зачем человеку уши? (ответы детей).Я вам предлагаю поиграть в игру которая называется «Угадай где звенит? (дети закрывают глаза, а воспитатель встаёт за спиной детей и стучит в музыкальный треугольник, дети должны отгадать где издается звук).
Воспитатель: Молодцы все внимательные, все правильно назвали,где был звук. Я предлагаю отправиться в путь.
Воспитатель: Смотрите, какая интересная тропинка из следов, пройдем по ней. А вот и следующий город, но почему то на указатели изображена стопа человека? Верно это город «Стопоград».давайте присядем на полянку и немного отдохнём, путь наш был долгий, непростой ноги наши устали, давайте сделаем нашим ногам массаж (массажными мячиками дети прокатывают по ногам, сначала от пальцев до колена, затем обратно, по массажируем стопы).
Воспитатель: Сейчас проверим, кто из вас быстрее (дети делятся на две команды перенести маленькие игрушки в корзинку зажав их коленями, готовы начали.
Воспитатель: Молодцы, какие у вас крепкие ноги. Но наше путешествие подошло к концу, нам пора в сад возвращаться.
Воспитатель: Что такое, везде разбросаны кубики, здесь кто то шалил.
Воспитатель:
Вот и вечер наступает (Ходьба обычная, восстановление дыхания.
И полянка засыпает (дети приседают и делают вид, что спят)
Засыпает до утра,
Встанем, потянемся,
и домой оправимся. (обычная ходьба)
Воспитатель: ребята, а мы с вами совсем забыли про кубики с буквами, которые находили в городах, давайте посмотрим, на них какие-то буквы, что то зашифровано. Несите их сюда (воспитатель выкладывает слова здоровье, ведь это слово здоровье, вот что означали эти буквы.
А, что ещё можно построить из этих кубиков? (предложения детей). А давайте построим большой дом, в котором будет жить здоровье.
Под тихую спокойную музыку дети строят. Когда постройка готова дети идут в группу приглашать гостей.
Воспитатель: Ребята мы с вами играли, двигались, укрепляли свое здоровье. А где ещё можно укрепить своё здоровье? Правильно на прогулке гуляя и дыша свежим воздухом.
Ольга Черникова | Все публикации
