Департамент труда и социальной защиты
Делу время, потехе чаc. Как выстроить режим дня для ребенка на карантине
Делу время, потехе чаc. Как выстроить режим дня для ребенка на карантине
Самоизоляция внесла в нашу жизнь много перемен. Большинство людейлишились привычного графика и походов по делам. Но не только взрослым трудно приспособиться к новой системе координат. Остро встает вопрос о режиме дня для детей. Составлять его нужно родителям, а как правильно это сделать, рассказывает психолог семейного центра «Измайлово» Лилия Бородовицына.
Гармония – вот главный критерий, на который стоит ориентироваться, составляя режим дня для ребенка. Не допускайте перегибов.
• Выделите время для сна, бодрствования и приемов пищи.
Публикация «Делу время, потехе чаc, Как выстроить режим дня для ребенка на карантине» размещена в разделах
• Обязательно включите в расписание совместные занятия физкультурой.
• Не забывайте про развивающие игры и занятия.
• Говорите с ребенком каждый день, интересуйтесь его настроением.
• Оставьте малышу время для самостоятельных игр, просмотра детских передач по телевизору или интернету.
«У ребенка отсутствует понятие о режиме дня», –напоминает психолог. С развитием речи к трем годам малыш начинает осознавать такие категории как «до», «после», «вчера», «завтра».Если на карантине ребенок придерживается режима дня, то он начинает понимать, что его жизнь происходит в определенном порядке. При этом родителям стоит обращать внимание своего чада на время суток: утро, день, вечер, ночь.
Должно быть интересно
Чтобы режим дня на карантине выполнялся, он должен быть интересным и взрослому, и ребенку. Если малышу нравится то, чем он занимается в определенные часы, у него появляется чувство времени. Чаще повторяйте: «Утром мы быстро сделаем зарядку», «Вечером будемдолго читать сказку».Когда же взрослый слышит из уст малыша: «Еще чуть-чуть поиграю», то это показывает, что у ребенка на основе чувства времени сформировалось понятие о времени и временном интервале.
Чувство времени
Распорядок дня поможет родителям выработать у детей чувство времени. Можно не спешить учить детей узнавать время по часам до того, как они научатся считать. Малыш идет спать не потому, что на часах девять вечера, а потому что темно и он хочет спать.
