Туйара Лепчикова
Советы детям «Что делать, когда страшно выступать?»
«Что делать, когда страшно выступать?»
1. Упражнение «Свободная тема». Выбери понятную, простую и интересную тему для себя. ( любую: можно про любимого кота, компьютерные игры, футбол и т. д). Расскажи как можно больше любой информации на данную тему, главное условие — без перерывов и пауз говорить 3 минуты подряд. Можно ошибаться, запинаться, говорить медленно, главное — без перерывов и по теме.
Публикация «Советы детям „Что делать, когда страшно выступать?“» размещена в разделах
Дай себе пару минут на подготовку, а потом по таймеру начать рассказ. Первый раз наверняка получится не очень удачно, но не расстраивайся. Обрати внимание на главные факты в рассказе. Поработай над интонацией, громкостью и выразительностью речи.
Чтобы научиться выступать, не передвигаясь по комнате и не жестикулируя, можно поставить рядом с собой какой-то предмет и не отходи от него. Ещё лучше —«зацепиться» взглядом за какую-то точку перед собой и смотреть прямо на нее, не опуская голову и плечи. Проработай жесты и мимику, особое внимание обратите на уверенность и твердость в голосе.
После еще 3 раза попробуй тот же самый безостановочный рассказ на 3 минуты по той же самой теме, учитывая все моменты и замечания. Попробуй рассказать перед друзьями, попроси их послушать и после каждой попытки аплодировать, хвалить и разбирать, что получилось лучше, а что пока не удается. Поверь, с каждым разом будет получаться все лучше и лучше.
2. Упражнение «Экскурсовод». Выбрать любую картину и нужно рассказать об этой картинке как можно больше: описать цветовую гамму и внешний вида героев, рассказать про события, которые изображены на рисунке, поставить свою оценку (нравится или не нравится, почему). Это поможет выражать свои чувства, мысли и обогатить свою речь.
3. Упражнение «Кинокритик». Похоже на упражнение «Экскурсовод», только здесь рассказ будет строится на основе просмотренного фильма или мультика. Схема та же:
Выберите короткометражный мультфильм, которая будет интересна и понятна.
Подготовьте (напишите текст) небольшое оригинальное сообщение по этой теме примерно на 7-10 минут. В сообщении должна быть самая важная информация.
Можно составить небольшую презентацию (5-8 слайдов, чтобы научиться по ним рассказывать. В презентации должно быть как можно больше иллюстраций, с которыми легче будет работать во время рассказа.
Тренируйтесь, пробуйте свои силы и у тебя все обязательно получится, сформируется навык успешного публичного выступления, который поможет в последующей учебе и во взрослой жизни!
Желаю успехов!
