Зульфия Рубцова
Консультация «Мойте руки правильно»
Одно из самых важных правил личной гигиены — мытье рук. Мытье рук должно составлять основу профилактики здоровья.
Мытье рук — основа повседневной гигиены. Большинство людей забывают мыть руки. Опросы показывают, что люди не моют руки даже после туалета. Также ставится под вопрос правильность техники мытья рук, обычно это делают неправильно — слишком быстро и не тщательно.
Чистые руки
СПАСАЮТ жизнь!
Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждения детский сад
№ 22 «Голубок» г. Туапсе
Всемирный день чистоты
Публикация «Консультация „Мойте руки правильно“» размещена в разделах
Мойте руки
правильно!
Воспитатель: Рубцова З. Р
г. Туапсе 2022 г.
Как мыть руки
Мытье рук помогает минимизировать риск распространения вирусных и бактериальных инфекций. Следовательно, это должно быть одним из самых важных занятий, которые люди выполняют в течение дня. И не только после посещения туалета, но и после возвращения с покупок, работы, занятий спортом или выхода из автобуса. Также следует мыть руки перед и во время приготовления еды, после того, как вы остались с детьми на детской площадке, после выписки из клиники или после использования лифта. Важно правильно мыть руки : важно не только то, с помощью чего руки моются, но и как долго.
Правильная техника мытья рук
Согласно указаниям и рекомендациям главной санитарной инспекции, мыть руки следует в течении 30 секунд. Первый шаг в мытье рук — смочить руки теплой водой и нанести мыло. Затем следует намылить внутреннюю часть рук и тщательно промыть пальцы. Следующая цель — внутренняя часть руки, а затем — запястья. После окончания процедуры следует смыть мыло и вытереть руки полотенцем.
При мытье рук в общественном месте не прикасайтесь вымытыми руками к ручкам и дверям. Откройте дверь локтем или используйте бумажное полотенце. Благодаря этому вы снизите риск контакта с многочисленными микроорганизмами.
Чем мыть руки
Если вы хотите тщательно вымыть руки, все, что вам нужно сделать — достать мыло. Исследования доказывают, что вода и мыло являются эффективным оружием в борьбе с вирусами и бактериями, которые накапливаются на коже. Не нужно покупать «антибактериальное» мыло, в составе которого встречается триклозан. Достаточно мягкого мыла на основе растительного и эфирных масел. Ниже небольшой список мыла, щадящего кожу. Каждый из этих продуктов поможет не только сохранить кожу чистой, но и сохранить ее здоровье.
