Шемчук Оксана Анатольевна
Беседа с родителями «Влияние занятий в бассейне на развитие ребёнка»
Для организма ребенка двигательная активность является физиологической потребностью. Это объясняется тем, что человеческий организм запрограммирован природой для движения. «Мышечный голод» для здоровья ребенка также опасен, как недостаток кислорода, питания и витаминов. Огромное влияние на развитие организма ребенка и его функциональное состояние оказывают занятия в условиях водной среды.
Публикация «Беседа с родителями „Влияние занятий в бассейне на развитие ребёнка“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Плавание. Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Консультации для родителей
- Темочки
Плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию и укреплению здоровья: гармонично развивает все группы мышц, способствует развитию и совершенствованию таких физических качеств как выносливость, сила, скорость, гибкость, координация.
Упражнения, выполняемые в воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для формирования правильной осанки у детей.
Благодаря симметричным движениям и горизонтальному положению туловища, разгружается позвоночник. Становится возможным, профилактика и устранение таких нарушений в осанке, как сутулость и сколиоз.
Работа ног, с постоянным сопротивлением воды, тренирует мышцы и связки голеностопного сустава, помогает формированию и укреплению детской стопы, что способствует профилактике плоскостопия.
Плавание – аэробный вид физических упражнений, вызывающий увеличение в крови детей гормона роста – соматотропина – который влияет на рост тела, увеличение мышечной массы, массы сердца и легких.
При плавании вдох и выдох затруднены, так как при вдохе приходится преодолевать давление воды на тело, а при выдохе – сопротивление воды. Поэтому дыхательные мышцы со временем укрепляются и развиваются. В результате увеличивается жизненная емкость легких и объем грудной клетки.
Не менее благоприятно плавание влияет на сердечно-сосудистую систему организма. Горизонтальное положение тела при плавании создает облегченные условия для работы сердца. В результате занятий плаванием повышается эластичность сосудов, увеличивается ударный объем сердца, оптимизируется ритм работы сердца.
Плавание является хорошим средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода оказывает сильное закаливающее воздействие. Пребывание в воде тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур. Занятия плаванием повышают защитные свойства иммунной системы организма, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям; возрастает интенсивность обменных процессов в организме.
Систематическое пребывание в воде на занятиях плаванием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему детей, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий, спокойный сон.
Плавание полностью исключает травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, растяжения, вывихи, переломы, в отличие от других видов двигательной активности, проводимых в условиях суши.
Ждем Ваших малышей на занятиях в бассейне нашего детского сада! Берегите и укрепляйте здоровье Ваших детей!
Шемчук Оксана Анатольевна | Все публикации
