Людмила Пушкина
Беседа с детьми в средней группе «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
Беседа с детьми в средней группе. Тема: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» Провели в МАДОУ Д/С9 группа №3 "
Цель: формирование понятия «здоровье».
Задачи: дать представление о правилах здорового образа жизни, раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека;
развитие внимания, мышления, устной связной речи на основе упражнений и заданий;
Публикация «Беседа с детьми в средней группе „Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Темочки
воспитание потребности вести здоровый образ жизни, ответственного и бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих людей.
Ход занятия:
Орг. Момент.
Эмоциональный настрой на занятие.
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это доброе, волшебное слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам сегодня: “Здравствуйте, ребята”.
II. Основная часть
1. Введение в тему
Беседа.
–Вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, друзьям в поздравительных открытках?
– Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?
– Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т. к. это залог полноценной и счастливой жизни.
– Почему здоровье необходимо?
Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.
Вы уже догадались, что занятие у нас сегодня будет посвящено здоровью, но я так и не смогла найти подходящего названия для него. У вас на столах лежат слова, составьте из них предложение.
Ответ: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!
– Хорошие слова, так и назовем наше занятие.
Сегодня нам с вами нужно найти ответы на следующие вопросы:
– Что такое здоровье?
– От чего зависит здоровье?
– Что нужно знать и уметь, чтобы быть всегда здоровым?
- Что такое здоровье?
Ответы детей. (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся).
Здоровье – это состояние физического, психического, социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.
Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел? А кто болел 1 раз? А кто болел 2 раза? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка! Давайте изменим установку и запомним: что
Человеку естественно быть здоровым! Ученые считают, что человек должен жить 150-200 лет. Почему же мы не живем так долго?
Ответы детей.
Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.
На здоровье влияют :
• наследственность – 10%;
• экология – 20%;
• качество медицинской помощи – 10%;
• образ жизни – 60%.
Можно сказать, что Здоровье – это здоровый образ жизни.
Посмотрите на составляющие ЗОЖ.
1. физическая активность;
2. правильное питание;
3. личная гигиена;
4. положительные эмоции;
5. отказ от вредных привычек.
Что вы знаете о правильном питании? (Ответы детей).
Правильное питание.
• Еда должна быть разнообразной и вкусной.
• Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.
• Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду.
• Не есть перед сном.
Физическая активность.
Двигательная активность улучшает работу всех органов.
Малоподвижный образ жизни приводит к болезням сердца, ожирению и раннему старению всего организма.
- Недаром говорят: «Будешь заниматься спортом – будешь красивым».
Запомните
Главное в жизни – это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купить, но легко потерять!
III. Итог
– Давайте подведем итог нашему занятию.
– Что же такое здоровье? Почему люди чаще всего желают друг другу именно здоровья? Какое слово, связанное со здоровьем, мы слышим каждый день?
– От чего зависит здоровье?
– Как влияют вредные привычки на здоровье?
– Что нужно знать и уметь, чтобы быть всегда здоровым?
– Пожелаем друг другу здоровья.
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!
– Вспомните, как мы назвали наше занятие? Вы согласны с этим выражением?
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Потому что никто не позаботиться о твоем здоровье лучше, чем ты сам. Я желаю вам быть всегда здоровыми.
Людмила Пушкина | Все публикации
