Ольга Серова
Аэрофитотерапия и фитотерапия
Аэрофитотерапия и фитотерапия
Перспективным методом профилактики респираторных заболеваний является аэрофитотерапия и фитотерапия. Это рациональный, простой и доступный метод оздоровления детей. Сила и здоровье приходят с использованием эфирных масел, полученных из того или иного растения и обусловлены природой самого растения. Установлено, что ароматерапевтическими свойствами обладают только природные масла. Эфирные масла аниса, душицы, камфары, кедра европейского, мяты перечной, розмарина, ромашки, чайного дерева, шалфея, эвкалипта рекомендуется использовать при заболеваниях дыхательных путей в острый период и при хроническом течении в виде ингаляций, в ароматизированных лампах. В период реабилитации после перенесенных заболеваний, в стрессовых ситуациях адаптация к дошкольному учреждению показаны эфирные масла, обладающие расслабляющим, успокаивающим действием: базилика, валерианы, лаванды, мимозы, розмарина, укропа.
Публикация «Аэрофитотерапия и фитотерапия» размещена в разделах
- Лекарственные растения и травы. Зеленая аптека, фитотерапия
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2014
Для проведения дозированной аэрофитотерапии можно использовать ароматизационные лампы и нюхательные флаконы, ингаляторы, травяные подушечки. Для ароматизации воздуха в спальне рекомендуется помещать небольшие травяные подушечки на радиатор батареи, что благоприятно воздействует на процесс засыпания, сон, детей и их состояния здоровья.
С целью дезинфекции помещения, очистки воздуха в них от нежелательных запахов можно добавлять в воду вместе с другими моющими средствами эфирные масла герани, кипариса, лаванды, пихты, розы, чайного дерева - по 5 капель.
Широкое применение в профилактической и лечебной педиатрии нашли тепло-влажные ингаляции, которые позволяют использовать противовоспалительное, болеутоляющее действие тепла, влаги и специфические свойства лекарственного вещества. Благодаря нейрорефлекторному действию ингаляции слизистые дыхательных путей освобождаются от продуктов воспаления. Эти процедуры улучшают вентиляцию легких, стимулируют крово - и лимфообращение, обмен веществ, повышают общий тонус.
