Светлана Ишмуратова
Алгоритм построения «Я — высказывания»
1. Объективное описание произошедшего (без собственной оценки происходящего).
Например: «Когда Дима на мою просьбу не разговаривать во время занятия ответил: «А я хочу…» ( Сравните: «Когда Дима с наглой усмешкой отказался выполнить мое требование и замолчать»)
2. Точная вербализация своих чувств, возникших у говорящего в напряженной ситуации.
Например, если вам необходимо рассказать о конфликте, возникшем у вас с ребенком или взрослым, постарайтесь не обвинять ни родителей (педагогов) - ведь это может вызвать «сопротивление» и нежелание решать проблему совместно, а выразить свои чувства: «Я расстроился…», «Я рассердилась…», «Я был взбешена…»
Публикация «Алгоритм построения „Я — высказывания“» размещена в разделах
3. Описание причины возникновения чувства.
Например: «Ведь я накануне предупреждала о том, что нужно выучить стихотворения…»
4. Выражение просьбы.
Например: «Я прошу вас проконтролировать в течение недели поведение Димы и позвонить мне, чтобы обсудить наши совместные действия».
Светлана Ишмуратова | Все публикации
