Презентация по ЗОЖ «Это зависит от тебя»
Лидия Храмова
Презентация по ЗОЖ «Это зависит от тебя»
Презентация по ЗОЖ
1. Закаляй свой организм. Плохо быть не закалённым. Постоял на ветру – и ты простудился ;промочил ноги в дождливую погоду – и опять слег в постель. Чтобы этого не случилось, нужно закаливаться. Закаленный человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и дождь, и холод и почти не болеет простудными заболеваниями. Закаливание проводится с помощью воздуха, воды и солнца.
ВОЗДУХ- закалит твой организм, если ты будешь каждый день делать зарядку при открытой форточке, спать при открытом окне, а зимой – при полуоткрытой и чаще играть на свежем воздухе, зимой кататься на коньках и лыжах.
Публикация «Презентация по ЗОЖ „Это зависит от тебя“» размещена в разделах
Вода тоже замечательно закаляет. Начинать лучше с обтирания тела до пояса влажным полотенцем. Обычно это делают после утренней зарядки. Обтираться нужно постепенно, начиная с теплой воды и постепенно снижая температуру. Затем надо растереть тело сухим полотенцем.
Летом прекрасно закаляет купание в чистой реке, в пруду, озере, море. Температура воды должна быть не меньше +20. В воде на-до находиться не больше 10 минут и обязательно под наблюдением взрослых.
Солнце поможет тебе загореть и окрепнуть. Но не надо забывать, что выходя на солнце надо надевать на голову шапочку. Многие,для того чтобы загореть, по не-сколько часов находятся на солнце.
Это опасно для здоровья.
На первый раз достаточно и 4 минут,постепенно увеличивая до 30-40 минут. Очень полезно чередование – солнце, тень.
Закаляйте свой организм постепенно, но настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли.
Публикации по теме:
Презентация «Главное — это здоровье»
Чем раньше мы начнем объяснять малышам, как важно сохранить свое здоровье, и что для него вредно и полезно, тем лучше. Особенно важно,.
Презентация «Люблю тебя Куртамыш»
У побережья реки Куртамыш притока Тобола в Курганской области расположен город Куртамыш - районный центр. Зародился в 1745 году как острог,.
Презентация «Безопасная дорога для тебя и для меня»
"Безопасная дорога для тебя и для меня". На современном этапе обновления дошкольной образовательной политики уделяется большое внимание.
Презентация для детей старшего дошкольного возраста «Люблю тебя, мой край родной!»
Презентация для детей старшего дошкольного возраста «Люблю тебя, мой край родной!» Ивановская область Я узнал, что у меня Есть огромная.
Презентация для педагогов ДОУ «Семинар-практикум по ЗОЖ»
Цель: использование здоровьесберегающих технологий с целью совершенствования физического и психического здоровья детей. Метод: «Дерево.
Презентация «Орган — король инструментов» к проекту «Люблю тебя, мой край родной»
Презентация «Орган – «король инструментов»» к проекту «Люблю тебя, мой край родной»Загадка Инструмент тот с давних пор Украшал собой собор.
Презентация «Э. Т. А. Гофман» к краеведческому проекту «Люблю тебя, мой край родной…»
Презентация «Э. Т. А. Гофман» к краеведческому проекту «Люблю тебя, мой край родной»Немецкий писатель – сказочник Эрнст Теодор Амадей Гофман.
Проект для второй младшей группы по формированию ЗОЖ «Здоровье — это здорово»
Информационная карта проекта Полное название проекта: «Здоровье это здорово» Автор проекта: Чеснокова Любовь Анатольевна Район, город,.
Семинар-практикум «Счастье — это когда тебя понимают»
МБДОУ №83г. Оренбург Подготовила и провела: Воспитатель МБДОУ № 83 Карикова Фаина Федоровна Семинар-практикум «Счастье – это когда тебя.
Презентация «Современные технологии формирования устойчивого ЗОЖ у детей дошкольного возраста»
В презентации отражены основные аспекты здорового образа жизни, которые необходимо формировать у детей дошкольного возраста. Отмечена роль.
