Светлана Циманович
Конспект ОД по физическому развитию в подготовительной группе «Морское путешествие»
Оборудование: Обручи-стойки для пролезания (2 шт); флажки (по 2 шт на каждого ребенка); гимнастические скамейки (2 шт); малые обручи (8 шт); мячи по кол-ву детей, гимнастическая стенка.
Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Познавательное развитие».
Ход ОД
1 часть
«Начинаем морской парад!»
Построение в шеренгу, перестроение в колонну.
Ходьба, поочередно взять 2 флажка.
Публикация «Конспект ОД по физическому развитию в подготовительной группе „Морское путешествие“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Морские и речные обитатели, подводный мир
- Подготовительная группа
- Темочки
Ходьба с флажками с движениями рук вперед-в стороны-вверх-вниз.
по диагонали, 3-мя видами змейки. врассыпную.
«Аврал! Срочные работы!»
Бег с ускорением темпа, с подпрыгиванием вверх по сигналу, с пролезанием в обруч, врассыпную.
«Займи место в гавани!»
Перестроение в три колонны по ориентирам.
2 часть
ОРУ с флажками (см. картотеку №)
ОВД
По палубе вприпрыжку.
Прыжки ноги вместе-врозь в обручи (в обруч – ноги вместе, из обруча – ноги врозь). Повторить 3 раза.
Мы с дельфинами играем,
Мяч подбросим и поймаем!
Подбрасывание мяча вверх и ловля его после хлопка;
Отбивание мяча от пола и ловля после хлопка. Повт. по 10 раз.
Все выше и выше
По мачтам и реям
Взберется моряк
Даже ветра быстрее!
Лазание по гимнастической лестнице с одноименным движением рук и ног и с перелезанием на другой пролет.
Повт 3 раза.
Подвижная игра
«Встречные перебежки»
3 часть
Спокойная ходьба врассыпную.
Упражнение на релаксацию «Кораблик»
Стало палубу качать.
Ногу к палубе прижать!
Крепко ногу прижимаем,
А другую расслабляем.
И. П. стоя ноги на ш. п. руки на поясе.
Переносить вес тела с ноги на ногу.
Сели, руки на колени,
А теперь немного лени.
Напряженье улетело
И расслаблено все тело. И. П. сидя по-турецки, руки на коленях, голова опущена на грудь, спина округлена.
Наши мышцы не устали,
А еще послушней стали.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Вдох – поднять голову, выпрямить спину.
Выдох – опустить голову на грудь, округлить спину. Повт 6 раз.
