Департамент труда и социальной защиты
«Мама только моя»: в семейном центре помогут справиться с детской ревностью
в семейном центре помогут справиться с детской ревностью
2243370-11
Прибавление в семье – радостное событие для родителей, бабушек и дедушек, но одновременно это может стать поводом для стресса, беспокойства и ревности старшего ребенка. Как помочь родителям справляться с этой проблемой, рассказала психолог семейного центра «Зюзино» филиала «Ломоносовский» Мария Дунаева.
Мне тоже нужно внимание!
Публикация «„Мама только моя“: в семейном центре помогут справиться с детской ревностью» размещена в разделах
Обычно детская ревность проявляется сразу после рождения второго малыша. В семье существовал определенный, уже привычный уклад: мама и папа занимались с ребенком, читали, играли, и вдруг внимание переключается на кого-то другого. Старший ощущает себя обделенным родительской любовью и вниманием и во всех своих бедах обвиняет новорожденного.
В семейный центр за помощью обратилась 33-летняя Анастасия, мама двоих детей: четырехлетнего Макара и полугодовалой Маши. Женщина была обеспокоена поведением сына. «Это моя мама!» – часто говорит мальчик своей маленькой сестренке, с плачем отталкивая ее от матери.
«Мы с мужем думали, что сын привыкнет и примет сестру, но со временем все становится только хуже. Макар стал тревожным, раздражительным, плаксивым, перестал реагировать на просьбы и замечания», – делится женщина.
Анастасия стала посещать индивидуальные консультации с психологом, на которых ей помогли разобраться в причинах поведения сына и найти выход из сложившийся ситуации. В результате занятий Анастасия с мужем сумели наладить контакт с ребенком, и Макар стал предлагать свою помощь в уходе за малышкой.
Как подготовить ребенка
Чтобы избежать ситуации детской ревности, родителям еще во время беременности нужно подготовить первенца к появлению второго ребенка. Мягко объясните, что в скором времени он станет не единственным малышом в семье, а братику или сестренке потребуется много маминого времени и внимания.
Помните, как бы вы ни были загружены, нужно постараться выделять время для общения с первенцем. Быть может, во время сна младшего обнять, поговорить, поиграть, почитать. Важно чтобы ребенок не терял ощущения, что мама его все так же сильно любит.
«Позволяйте ребенку помогать ухаживать за малышом, если он сам хочет этого, больше хвалите. Чаще рассказывайте о его детстве, посмотрите вместе фотографии», – советует специалист.
Бывает непросто: например, младший плакал всю ночь и не давал семье спать, а утром старшему хочется поиграть с родителями, он настойчиво просит об этом. Не забывайте: они оба еще дети, не выплескивайте свое раздражение и усталость на первенца. Спокойно поговорите, объясните, придумайте игру, где он будет вам рассказывать сказку, а вы приляжете и отдохнете немного, а потом вместе сходите в парк погулять.
Родителям нужно постараться понять, что рождение второго ребенка – стресс для неподготовленного первенца, и адаптация всех членов семьи к переменам длится примерно три месяца. И очень важно в это время помочь принять младшего брата или сестру, а родителям быть внимательнее и мудрее.
На заметку
Для поддержки московских семей работают 28 городских организаций: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
Если вы хотите получить поддержку, лучше понять себя и свои личные ориентиры, рекомендуем записаться на бесплатные вебинары Московской службы психологической помощи населению на сайте www.msph.ru или прийти на бесплатную очную консультацию к психологу в одно из подразделений службы. В круглосуточном режиме работают телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского) и +7 (495) 051 (для мобильного) и чат психологической поддержки. Подробности на сайте www.msph.ru.
