Галина Русакова
«Быть здоровым хорошо!» Оздоровительная работа на прогулке
«Быть здоровым хорошо!»
Оздоровительная работа на прогулке
Цель: Предупреждение и снижение заболеваемости детей; обеспечение оздоровления организма детей на свежем воздухе при выполнении циклических упражнений; вырабатывание умения управлять своей деятельностью; вызывать у детей положительный эмоциональный настрой; воспитывать дисциплинированность, уважительное отношение к товарищам.
Задачи: Формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки ребенка в соответствии с его индивидуальными способностями.
Публикация «„Быть здоровым хорошо!“ Оздоровительная работа на прогулке» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2014
Использовать разнообразные формы организации физической активности детей.
Формировать потребности в здоровом образе жизни, желания заниматься физкультурой и спортом.
Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения на спортивной площадке.
Воспитывать стремление участвовать в коллективных играх.
Физическая культура: Здоровье, Безопасность, Социализация, Коммуникация, Музыка, Труд.
Форма обучения: игровая.
Материал: обручи, ребристая доска, две стойки, канат.
Содержание занятия:
Дети выходят на площадку, строятся за ведущим.
В. Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в страну ЗДОРОВЬЯ.
Чтоб здоровым быть и ловким
Всем нужна нам тренировка. (ходьба за ведущим).
А прожить нам долгий век
Помогает легкий бег. (легкий бег).
Раз – лягушка с толстым брюшком,
Два – большой и добрый слон,
Три – весёлая лошадка,
А- четыре – петушок, красный чудо – гребешок. (ходьба с выполнением заданий).
- Ритмическая гимнастика: 1. «Рывки руками» - 6-8 раз.
И. п. - о. с. руки согнуты в локтях перед грудью, рывки в стороны прямыми руками, рывки перед грудью.
2. «Вертушка» - 2 раза медленно, 2 раза быстро.
И. п. – ноги вместе, руки к плечам, круговые движения согнутых рук вперед (назад) со сменой темпа.
3. «Повороты» - 6 раз.
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, поворот вправо (влево, руки в стороны.
4. «Наклоны» - 6 раз.
И. п. о. с., руки на поясе, наклон вправо (влево).
5. «Приседание» - 6 раз.
И. п. о. с., присесть, спина прямая, руки вперед.
Ходьба за ведущим для восстановления дыхания.
- Полоса препятствий: 1. Ходьба по ребристой доске
2. Прыжки из обруча в обруч
3. Подлезание под канат, закрепленный на стойках
Выполнить упражнения 3-4 раза.
В. Взяли за руки мы друга, и идем, идем по кругу.
Стой на месте, а сейчас, начинай игру – массаж. (выполняется в кругу).
Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Едет поезд запоздалый.
Из последнего вагона вдруг посыпался горох.
Пришли куры – поклевали, пришли гуси – пощипали.
Потоптался серый слон, и сказал: «Меня не тронь».
В. Давайте, пожмем друг другу ладошки, посмотрим друг другу в глаза, улыбнемся.
Д. Спасибо зарядке, здоровье в порядке!
В. Ребята, мы с вами побывали в стране ЗДОРОВЬЯ, стали крепче, здоровее, сейчас нам не страшны никакие болезни.
Заключительная ходьба. В группе детей угощают соком
